Profil uživatele Luděk Frelich | Portál 10 000 kroků

Luděk Frelich

Držovice / Prostějov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	221.98 více informací Bodů za 1 km: 1.24 Bodů za aktivity: 188.98 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	179,14 km / 240 967 kroků
Top výkon za den:	17,11 km / 23 015 kroků / 23. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7067. z celkem 26276
Muži:	2734. z celkem 8298
Dospělí 41-69:	5396. z celkem 12421
BMI 25-29:	3225. z celkem 7868

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

79 %

Můj denní průměr

7,46 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,46 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	902 m (1 213 kroků)	0.95 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 109 m (23 015 kroků)	18.05 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 452 m (20 786 kroků)	16.30 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 527 m (10 125 kroků)	7.94 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 874 m (15 973 kroků)	12.53 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 716 m (4 999 kroků)	3.92 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 006 m (8 079 kroků)	6.34 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 960 m (9 362 kroků)	7.34 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 162 m (21 741 kroků)	17.05 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 022 m (17 517 kroků)	13.74 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 033 m (8 115 kroků)	6.36 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 859 m (7 881 kroků)	6.18 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 142 m (6 917 kroků)	5.42 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 310 m (7 143 kroků)	5.60 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 072 m (6 823 kroků)	5.35 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 404 m (8 614 kroků)	6.76 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 104 m (13 592 kroků)	10.66 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 119 m (6 886 kroků)	5.40 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 655 m (3 571 kroků)	2.80 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 510 m (8 757 kroků)	6.87 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 893 m (10 617 kroků)	8.33 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 303 m (7 133 kroků)	5.59 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 954 m (6 664 kroků)	5.23 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 047 m (5 444 kroků)	4.27 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Rychlé želvy 2 / Olomouc

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2023	116.6 km	8.4 km / 12. Říjen 2023
Duben 2024	93.1 km	6.6 km / 7. Duben 2024
Duben 2025	147.1 km	11.6 km / 14. Duben 2025
Duben 2026	179.2 km	17.1 km / 23. Duben 2026

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda