Profil uživatele Jakub Dusil | Portál 10 000 kroků

Jakub Dusil

Praha 4

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	286.08 více informací Bodů za 1 km: 0.54 Bodů za aktivity: 224.08 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	527,24 km / 578 948 kroků
Top výkon za den:	50,11 km / 45 188 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4048. z celkem 16647
Muži:	1587. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	969. z celkem 6647
BMI pod 25:	776. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

17,01 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 7,01 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 926 m (21 202 kroků) 12 111 m (14 972 kroků)	5.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 815 m (6 230 kroků)	3.32 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 374 m (18 489 kroků) 8 260 m (10 349 kroků)	3.51 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 114 m (8 140 kroků)	4.30 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 740 m (17 044 kroků)	5.84 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 437 m (17 603 kroků)	6.14 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 378 m (32 773 kroků) 19 873 m (24 069 kroků)	8.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 505 m (8 704 kroků)	4.46 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 846 m (25 616 kroků)	8.86 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 114 m (19 725 kroků) 9 573 m (10 541 kroků)	4.07 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 328 m (942 kroků)	0.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 213 m (8 242 kroků)	3.92 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 346 m (15 078 kroků) 8 245 m (9 954 kroků)	3.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 101 m (5 124 kroků)	2.59 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 332 m (5 344 kroků)	2.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 203 m (15 838 kroků) 8 871 m (10 494 kroků)	3.77 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 363 m (15 166 kroků)	5.25 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 854 m (15 578 kroků)	5.46 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 706 m (24 854 kroků) 16 600 m (18 464 kroků)	7.06 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 019 m (2 714 kroků)	1.28 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 087 m (3 676 kroků)	1.74 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 212 m (24 226 kroků) 11 871 m (14 742 kroků)	5.05 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 341 m (9 484 kroků)	4.82 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 457 m (19 038 kroků)	6.57 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 977 m (14 273 kroků)	5.09 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 415 m (17 438 kroků) 8 519 m (9 902 kroků)	3.62 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 896 m (7 536 kroků)	3.36 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 082 m (15 001 kroků)	5.13 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 289 m (16 424 kroků)	5.65 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 482 m (9 123 kroků)	3.18 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	50 107 m (45 188 kroků) 7 750 m (9 620 kroků)	3.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		42 357 m (35 568 kroků)	18.00 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 066 m (12 600 kroků) 6 493 m (8 072 kroků)	2.76 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 573 m (4 528 kroků)	1.94 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 086 m (12 458 kroků)	4.29 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 615 m (13 153 kroků)	4.51 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 005 m (7 676 kroků)	3.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 974 m (22 543 kroků) 11 969 m (14 867 kroků)	5.09 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 033 m (14 943 kroků)	5.11 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		1 644 m (2 211 kroků)	0.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 178 m (12 518 kroků) 2 531 m (2 845 kroků)	1.08 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 003 m (7 462 kroků)	3.83 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 180 m (19 704 kroků)	6.88 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 011 m (12 429 kroků)	4.25 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 998 m (4 818 kroků)	2.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 550 m (23 076 kroků) 7 549 m (9 444 kroků)	3.21 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 003 m (8 814 kroků)	3.83 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 122 m (12 518 kroků)	4.30 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 115 m (23 329 kroků) 3 976 m (4 943 kroků)	1.69 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 139 m (18 386 kroků)	8.98 bodů