Profil uživatele David Ryzec | Portál 10 000 kroků

David Ryzec

Mníšek pod Brdy

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	287.27 více informací Bodů za 1 km: 1.15 Bodů za aktivity: 244.27 Bonusových bodů: 43 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	249,88 km / 323 925 kroků
Top výkon za den:	26,09 km / 34 489 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3226. z celkem 18701
Muži:	1360. z celkem 5885
Dospělí 18-40:	653. z celkem 7206
BMI 30-34:	864. z celkem 2498

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

9,25 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,75 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 174 m (1 556 kroků)	1.15 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 737 m (6 271 kroků)	4.63 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 685 m (2 244 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 064 m (5 400 kroků)	3.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 852 m (15 616 kroků) 6 103 m (7 972 kroků)	5.97 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 761 m (6 307 kroků)	4.65 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 167 m (7 992 kroků)	6.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 693 m (12 272 kroků) 4 526 m (4 280 kroků)	4.42 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 245 m (6 620 kroků)	5.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 447 m (14 229 kroků) 6 202 m (7 609 kroků)	6.06 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 174 m (2 877 kroků)	2.13 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 504 m (9 932 kroků)	7.34 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 214 m (7 014 kroků)	5.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 122 m (16 068 kroků) 6 908 m (9 054 kroků)	6.75 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 684 m (7 442 kroků)	5.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 817 m (15 607 kroků) 6 133 m (8 165 kroků)	6.00 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 682 m (3 550 kroků)	2.62 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 456 m (4 575 kroků)	3.38 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 658 m (12 035 kroků) 6 832 m (8 293 kroků)	6.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 565 m (2 108 kroků)	1.53 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 261 m (1 634 kroků)	1.23 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 141 m (4 161 kroků)	3.07 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 437 m (12 483 kroků)	9.22 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 996 m (5 590 kroků)	3.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 957 m (13 331 kroků) 6 961 m (7 741 kroků)	6.80 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 136 m (7 956 kroků)	6.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 703 m (15 259 kroků) 5 567 m (7 303 kroků)	5.44 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 394 m (12 745 kroků) 5 129 m (6 101 kroků)	5.01 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 265 m (6 644 kroků)	5.15 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 513 m (5 974 kroků)	4.41 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 240 m (16 536 kroků) 5 009 m (6 644 kroků)	4.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 231 m (9 892 kroků)	7.07 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 147 m (8 234 kroků)	6.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 290 m (11 077 kroků) 2 143 m (2 843 kroků)	2.09 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 087 m (34 489 kroků) 6 669 m (8 729 kroků)	6.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		19 418 m (25 760 kroků)	18.98 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 189 m (8 108 kroků)	6.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 474 m (15 031 kroků) 5 285 m (6 923 kroků)	5.17 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 805 m (7 456 kroků)	5.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 404 m (16 974 kroků) 7 599 m (9 518 kroků)	7.43 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 863 m (6 484 kroků)	4.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 122 m (10 804 kroků) 3 259 m (4 320 kroků)	3.19 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 295 m (10 893 kroků) 6 618 m (8 793 kroků)	6.47 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 677 m (2 100 kroků)	1.64 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 744 m (23 273 kroků) 3 554 m (4 717 kroků)	3.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 190 m (18 556 kroků)	13.87 bodů