Profil uživatele Sára Pohlodková | Portál 10 000 kroků

Sára Pohlodková

Hodkovice nad Mohelkou

Žena / Dítě

Every day is a good day when you run.

Výkony

Počet bodů:	143.29 více informací Bodů za 1 km: 0.41 Bodů za aktivity: 91.29 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	347,77 km / 400 651 kroků
Top výkon za den:	32,28 km / 33 514 kroků / 27. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9464. z celkem 16645
Ženy:	6418. z celkem 11187
Děti 6-14:	237. z celkem 1727
BMI pod 25:	3463. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

11,22 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,22 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 514 m (15 049 kroků) 9 357 m (11 049 kroků)	2.46 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 157 m (4 000 kroků)	1.09 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 964 m (10 195 kroků)	2.09 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 703 m (2 492 kroků)	0.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 342 m (18 558 kroků) 10 965 m (12 738 kroků)	2.88 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 674 m (3 328 kroků)	0.96 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 985 m (17 426 kroků) 11 288 m (13 530 kroků)	2.96 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 697 m (3 896 kroků)	0.97 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 903 m (5 956 kroků)	1.55 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 997 m (2 952 kroků)	0.79 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 414 m (3 454 kroků)	0.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	32 283 m (33 514 kroků) 19 969 m (21 152 kroků)	5.24 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 983 m (1 780 kroků)	0.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 095 m (20 823 kroků) 14 545 m (16 221 kroků)	3.82 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 567 m (2 822 kroků)	0.67 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 581 m (9 677 kroků)	1.99 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 794 m (11 646 kroků) 11 901 m (9 096 kroků)	3.12 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 893 m (2 550 kroků)	0.50 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 710 m (17 861 kroků) 9 956 m (12 287 kroků)	2.61 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		754 m (1 468 kroků)	0.20 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 000 m (4 106 kroků)	1.05 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 391 m (1 830 kroků)	0.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 102 m (11 799 kroků) 6 602 m (5 981 kroků)	1.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 109 m (3 988 kroků)	0.82 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 271 m (6 767 kroků)	1.38 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 726 m (17 035 kroků) 10 633 m (9 029 kroků)	2.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 305 m (4 716 kroků)	0.87 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 788 m (3 290 kroků)	0.73 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	299 m (384 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 000 m (4 082 kroků)	0.79 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 981 m (12 658 kroků)	2.62 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 539 m (6 409 kroků) 2 315 m (2 593 kroků)	0.61 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 224 m (3 816 kroků)	0.85 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 715 m (14 978 kroků) 11 436 m (10 176 kroků)	3.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 245 m (1 682 kroků)	0.33 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 034 m (3 120 kroků)	0.80 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 738 m (4 854 kroků)	1.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 670 m (16 279 kroků) 8 932 m (11 425 kroků)	2.34 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 619 m (8 502 kroků)	1.74 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 776 m (9 663 kroků) 4 424 m (4 621 kroků)	1.16 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 352 m (5 042 kroků)	1.14 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 927 m (20 058 kroků) 12 916 m (15 278 kroků)	3.39 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 011 m (4 780 kroků)	1.32 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		883 m (1 070 kroků)	0.23 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 636 m (7 114 kroků)	1.48 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 973 m (8 607 kroků)	1.83 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 727 m (4 368 kroků)	0.98 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		740 m (850 kroků)	0.19 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		735 m (1 000 kroků)	0.19 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		735 m (1 000 kroků)	0.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 816 m (11 767 kroků) 3 179 m (3 597 kroků)	0.83 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		700 m (952 kroků)	0.18 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 731 m (7 319 kroků)	1.50 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	640 m (823 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 241 m (5 962 kroků)	1.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		11 760 m (16 000 kroků)	3.09 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 795 m (5 368 kroků)	1.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 228 m (13 752 kroků) 7 433 m (8 384 kroků)	1.95 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 149 m (14 280 kroků)	2.93 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 414 m (13 928 kroků) 8 064 m (10 156 kroků)	2.12 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 350 m (3 772 kroků)	0.88 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 620 m (3 283 kroků)	0.69 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 724 m (14 590 kroků)	2.82 bodů