Monika Soukupová
Praha Dolní Měcholupy
Žena /
Dospělý
Výkony
| Počet bodů: |
561.68
více informací
Bodů za 1 km: 1.24 |
| Celková vzdálenost: | 453,12 km / 518 851 kroků |
| Top výkon za den: | 23,74 km / 26 453 kroků / 19. 4. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
29
Osobní výzvu jsem splnil.
100 %
Můj denní průměr
15,10 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,10 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
Zobrazeny jsou poslední tři dny.
| 30. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 483 m (724 kroků) | 0.53 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 454 m (756 kroků) | 0.50 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 061 m (19 854 kroků) 14 505 m (16 034 kroků) | 16.03 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 619 m (2 340 kroků) | 1.79 bodů | |
| 29. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 847 m (1 232 kroků) | 0.94 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 823 m (13 162 kroků) 10 976 m (11 930 kroků) | 12.13 bodů |
| 28. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 004 m (3 428 kroků) | 3.32 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 389 m (586 kroků) | 0.43 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 041 m (4 206 kroků) | 3.36 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 505 m (692 kroků) | 0.56 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 201 m (19 867 kroků) 11 262 m (10 955 kroků) | 12.44 bodů |
| 27. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 710 m (13 860 kroků) 7 935 m (7 260 kroků) | 8.77 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 002 m (5 522 kroků) | 4.42 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 773 m (1 078 kroků) | 0.85 bodů | |
| 26. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 217 m (3 138 kroků) | 2.45 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 427 m (746 kroků) | 0.47 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 105 m (23 156 kroků) 7 274 m (7 362 kroků) | 8.04 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 187 m (11 910 kroků) | 11.26 bodů | |
| 25. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 732 m (6 818 kroků) | 5.23 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 519 m (14 881 kroků) 7 171 m (7 227 kroků) | 7.92 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 616 m (836 kroků) | 0.68 bodů | |
| 24. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 885 m (14 600 kroků) 12 866 m (13 014 kroků) | 14.22 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 479 m (766 kroků) | 0.53 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 540 m (820 kroků) | 0.60 bodů | |
| 23. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 432 m (19 837 kroků) 14 215 m (13 753 kroků) | 15.71 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 616 m (2 392 kroků) | 1.79 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 470 m (586 kroků) | 0.52 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 429 m (696 kroků) | 0.47 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 264 m (1 744 kroků) | 1.40 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 438 m (666 kroků) | 0.48 bodů | |
| 22. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 576 m (15 732 kroků) 9 985 m (10 578 kroků) | 11.03 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 520 m (2 060 kroků) | 1.68 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 619 m (2 420 kroků) | 1.79 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 452 m (674 kroků) | 0.50 bodů | |
| 21. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 399 m (13 638 kroků) 11 904 m (11 344 kroků) | 13.15 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 495 m (2 294 kroků) | 1.65 bodů | |
| 20. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 855 m (18 555 kroků) 10 519 m (8 237 kroků) | 11.62 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 004 m (1 298 kroků) | 1.11 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 332 m (9 020 kroků) | 7.00 bodů | |
| 19. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 321 m (1 950 kroků) | 1.46 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 738 m (26 453 kroků) 10 162 m (11 375 kroků) | 11.23 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 731 m (8 670 kroků) | 6.33 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 524 m (4 458 kroků) | 7.21 bodů | |
| 18. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 288 m (13 838 kroků) | 12.47 bodů | |
| 17. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 036 m (1 268 kroků) | 1.14 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 061 m (868 kroků) | 1.17 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 955 m (14 142 kroků) 10 858 m (12 006 kroků) | 12.00 bodů |
| 16. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 841 m (1 694 kroků) | 0.93 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 964 m (790 kroků) | 1.07 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 004 m (1 318 kroků) | 1.11 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 014 m (3 444 kroků) | 4.44 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 969 m (18 488 kroků) 11 146 m (11 242 kroků) | 12.32 bodů |
| 15. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 654 m (19 451 kroků) 8 199 m (9 381 kroků) | 9.06 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 002 m (5 746 kroků) | 5.53 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 676 m (2 828 kroků) | 1.85 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 777 m (1 496 kroků) | 0.86 bodů | |
| 14. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 827 m (14 305 kroků) 10 882 m (13 059 kroků) | 12.02 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 945 m (1 246 kroků) | 1.04 bodů | |
| 13. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 011 m (17 716 kroků) 9 004 m (9 748 kroků) | 9.95 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 007 m (7 968 kroků) | 7.74 bodů | |
| 12. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 017 m (6 958 kroků) | 6.65 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 988 m (4 766 kroků) | 3.30 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 959 m (23 096 kroků) 10 954 m (11 372 kroků) | 12.10 bodů |
| 11. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 260 m (8 040 kroků) | 6.92 bodů | |
| 10. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 279 m (14 806 kroků) 14 526 m (13 396 kroků) | 16.05 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 753 m (1 410 kroků) | 0.83 bodů | |
| 09. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 563 m (18 513 kroků) 11 275 m (12 879 kroků) | 12.46 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 004 m (3 872 kroků) | 3.32 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 284 m (1 762 kroků) | 1.42 bodů | |
| 08. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 756 m (1 176 kroků) | 0.84 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 533 m (5 210 kroků) | 3.90 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 872 m (16 892 kroků) 6 895 m (7 814 kroků) | 7.62 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 684 m (1 452 kroků) | 0.76 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 004 m (1 240 kroků) | 1.11 bodů | |
| 07. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 006 m (1 646 kroků) | 1.11 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 215 m (1 754 kroků) | 1.34 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 004 m (7 512 kroků) | 5.53 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 348 m (446 kroků) | 0.38 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 681 m (20 285 kroků) 8 108 m (8 927 kroků) | 8.96 bodů |
| 06. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 356 m (13 294 kroků) 4 353 m (5 534 kroků) | 4.81 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 003 m (7 760 kroků) | 7.74 bodů | |
| 05. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 212 m (15 471 kroků) 5 825 m (6 151 kroků) | 6.44 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 180 m (3 160 kroků) | 2.41 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 207 m (6 160 kroků) | 4.65 bodů | |
| 04. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 94 m (76 kroků) | 0.10 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 213 m (6 842 kroků) | 6.87 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 680 m (25 879 kroků) 10 357 m (9 739 kroků) | 11.44 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 016 m (9 222 kroků) | 6.65 bodů | |
| 03. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 538 m (16 382 kroků) 13 849 m (15 258 kroků) | 15.30 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 689 m (1 124 kroků) | 0.76 bodů | |
| 02. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 414 m (2 790 kroků) | 1.56 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 175 m (21 452 kroků) 10 927 m (12 614 kroků) | 12.07 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 826 m (2 246 kroků) | 2.02 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 008 m (3 802 kroků) | 3.32 bodů | |
| 01. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 535 m (13 206 kroků) 9 865 m (11 798 kroků) | 10.90 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 670 m (1 408 kroků) | 0.74 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.