Monika Soukupová
Praha Dolní Měcholupy
Žena /
Dospělý
Výkony
| Počet bodů: |
588.13
více informací
Bodů za 1 km: 1.21 |
| Celková vzdálenost: | 485,86 km / 524 158 kroků |
| Top výkon za den: | 26,72 km / 29 419 kroků / 18. 10. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
29
Osobní výzvu jsem splnil.
100 %
Můj denní průměr
15,67 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,67 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
Zobrazeny jsou poslední tři dny.
| 31. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 876 m (1 122 kroků) | 0.95 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 808 m (14 439 kroků) 12 932 m (13 317 kroků) | 14.03 bodů |
| 30. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 433 m (758 kroků) | 0.47 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 555 m (358 kroků) | 0.60 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 185 m (14 626 kroků) 9 865 m (10 250 kroků) | 10.70 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 636 m (858 kroků) | 0.69 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 696 m (2 402 kroků) | 1.84 bodů | |
| 29. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 521 m (2 038 kroků) | 1.65 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 288 m (13 543 kroků) 9 320 m (10 709 kroků) | 10.11 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 447 m (796 kroků) | 0.48 bodů | |
| 28. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 006 m (8 652 kroků) | 7.60 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 564 m (722 kroků) | 0.61 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 052 m (17 034 kroků) 5 437 m (6 152 kroků) | 5.90 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 045 m (1 508 kroků) | 1.13 bodů | |
| 27. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 888 m (16 185 kroků) 7 439 m (7 295 kroků) | 8.07 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 081 m (292 kroků) | 1.17 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 336 m (2 020 kroků) | 1.45 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 905 m (1 668 kroků) | 0.98 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 127 m (4 910 kroků) | 3.39 bodů | |
| 26. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 984 m (6 963 kroků) 6 720 m (6 439 kroků) | 7.29 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 264 m (524 kroků) | 0.29 bodů | |
| 25. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 249 m (7 692 kroků) | 5.70 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 514 m (6 408 kroků) | 4.90 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 497 m (18 135 kroků) 3 734 m (4 035 kroků) | 4.05 bodů |
| 24. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 622 m (778 kroků) | 0.67 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 048 m (1 256 kroků) | 1.14 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 003 m (7 826 kroků) | 7.60 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 286 m (1 958 kroků) | 1.40 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 214 m (24 741 kroků) 12 255 m (12 923 kroků) | 13.30 bodů |
| 23. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 581 m (700 kroků) | 0.63 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 790 m (13 222 kroků) 11 209 m (12 522 kroků) | 12.16 bodů |
| 22. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 886 m (1 140 kroků) | 0.96 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 925 m (1 570 kroků) | 1.00 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 422 m (474 kroků) | 0.46 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 006 m (8 152 kroků) | 7.60 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 498 m (770 kroků) | 0.54 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 098 m (754 kroků) | 1.19 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 535 m (23 658 kroků) 10 700 m (10 798 kroků) | 11.61 bodů |
| 21. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 458 m (774 kroků) | 0.50 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 052 m (678 kroků) | 1.14 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 265 m (488 kroků) | 0.29 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 535 m (14 154 kroků) 12 760 m (12 214 kroků) | 13.84 bodů |
| 20. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 001 m (8 976 kroků) | 8.68 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 418 m (22 737 kroků) 12 742 m (12 817 kroků) | 13.83 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 675 m (944 kroků) | 0.73 bodů | |
| 19. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 035 m (17 833 kroků) 15 159 m (15 405 kroků) | 16.45 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 398 m (1 912 kroků) | 1.52 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 478 m (516 kroků) | 0.52 bodů | |
| 18. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 26 723 m (29 419 kroků) 12 939 m (13 797 kroků) | 14.04 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 919 m (11 558 kroků) | 10.76 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 751 m (948 kroků) | 0.81 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 586 m (1 504 kroků) | 1.72 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 980 m (950 kroků) | 1.06 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 548 m (662 kroků) | 0.59 bodů | |
| 17. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 690 m (13 381 kroků) 7 378 m (7 887 kroků) | 8.01 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 403 m (1 998 kroků) | 1.52 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 006 m (1 062 kroků) | 1.09 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 618 m (646 kroků) | 0.67 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 285 m (1 788 kroků) | 1.39 bodů | |
| 16. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 084 m (1 160 kroků) | 1.18 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 411 m (14 010 kroků) 11 600 m (12 302 kroků) | 12.59 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 727 m (548 kroků) | 0.79 bodů | |
| 15. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 004 m (11 386 kroků) | 10.85 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 539 m (900 kroků) | 0.58 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 283 m (690 kroků) | 1.39 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 552 m (23 337 kroků) 9 726 m (10 361 kroků) | 10.55 bodů |
| 14. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 975 m (14 283 kroků) 13 513 m (12 487 kroků) | 14.66 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 548 m (722 kroků) | 0.59 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 914 m (1 074 kroků) | 0.99 bodů | |
| 13. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 913 m (1 018 kroků) | 0.99 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 742 m (12 084 kroků) 10 418 m (10 472 kroků) | 11.30 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 411 m (594 kroků) | 0.45 bodů | |
| 12. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 693 m (900 kroků) | 0.75 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 460 m (1 816 kroků) | 1.58 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 746 m (1 032 kroků) | 0.81 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 394 m (840 kroků) | 0.43 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 574 m (16 032 kroků) 11 281 m (11 444 kroků) | 12.24 bodů |
| 11. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 003 m (452 kroků) | 1.09 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 333 m (448 kroků) | 0.36 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 183 m (18 522 kroků) 16 064 m (16 454 kroků) | 17.43 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 375 m (560 kroků) | 0.41 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 408 m (608 kroků) | 0.44 bodů | |
| 10. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 601 m (25 290 kroků) 22 942 m (24 554 kroků) | 24.89 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 659 m (736 kroků) | 0.72 bodů | |
| 09. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 547 m (740 kroků) | 0.59 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 711 m (13 533 kroků) 11 960 m (11 101 kroků) | 12.98 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 745 m (1 046 kroků) | 0.81 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 459 m (646 kroků) | 0.50 bodů | |
| 08. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 710 m (13 455 kroků) 12 069 m (11 065 kroků) | 13.09 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 457 m (654 kroků) | 0.50 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 626 m (850 kroků) | 0.68 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 558 m (886 kroků) | 0.61 bodů | |
| 07. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 514 m (620 kroků) | 0.56 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 363 m (506 kroků) | 0.39 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 515 m (738 kroků) | 0.56 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 225 m (22 630 kroků) 11 826 m (12 986 kroků) | 12.83 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 007 m (7 780 kroků) | 7.60 bodů | |
| 06. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 516 m (796 kroků) | 0.56 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 329 m (15 551 kroků) 14 821 m (13 559 kroků) | 16.08 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 992 m (1 196 kroků) | 1.08 bodů | |
| 05. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 660 m (7 180 kroků) | 7.23 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 212 m (3 286 kroků) | 2.40 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 596 m (19 096 kroků) 5 400 m (5 270 kroků) | 5.86 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 324 m (3 360 kroků) | 2.52 bodů | |
| 04. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 897 m (22 581 kroků) 8 780 m (10 159 kroků) | 9.53 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 099 m (11 080 kroků) | 10.96 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 018 m (1 342 kroků) | 1.10 bodů | |
| 03. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 898 m (4 235 kroků) | 4.23 bodů | |
| 02. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 981 m (1 490 kroků) | 1.06 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 426 m (552 kroků) | 0.46 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 532 m (15 119 kroků) 14 125 m (13 077 kroků) | 15.33 bodů |
| 01. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 468 m (698 kroků) | 0.51 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 280 m (14 330 kroků) 11 778 m (10 658 kroků) | 12.78 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 698 m (1 130 kroků) | 0.76 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 336 m (1 844 kroků) | 1.45 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.