Lenka Lišková
Výkony
| Počet bodů: |
258.64
více informací
Bodů za 1 km: 1.5 |
| Celková vzdálenost: | 172,04 km / 240 629 kroků |
| Top výkon za den: | 10,21 km / 14 562 kroků / 23. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 35-39: | |
| Pracovníci ve zdravotnictví: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
25
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,37 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,37 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 26. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 032 m (11 444 kroků) 6 753 m (9 687 kroků) | 8.78 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 279 m (1 757 kroků) | 1.66 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 672 m (7 925 kroků) | 7.37 bodů | |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 483 m (7 776 kroků) | 7.13 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 214 m (14 562 kroků) 8 504 m (12 385 kroků) | 11.06 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 710 m (2 177 kroků) | 2.22 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 628 m (7 750 kroků) 4 015 m (5 673 kroků) | 5.22 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 613 m (2 077 kroků) | 2.10 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 773 m (10 799 kroků) 2 324 m (4 068 kroků) | 3.02 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 449 m (6 731 kroků) | 7.08 bodů | |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 764 m (9 998 kroků) 2 100 m (3 652 kroků) | 2.73 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 556 m (3 665 kroků) | 4.62 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 108 m (2 681 kroků) | 2.74 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 979 m (5 689 kroků) | 5.17 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 473 m (7 506 kroků) | 7.11 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 050 m (8 614 kroků) | 7.87 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 533 m (7 778 kroků) | 7.19 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 395 m (10 523 kroků) | 9.61 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 887 m (10 667 kroků) 3 253 m (5 125 kroků) | 4.23 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 634 m (5 542 kroků) | 6.02 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 412 m (10 658 kroků) 3 652 m (5 552 kroků) | 4.75 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 760 m (5 106 kroků) | 4.89 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 765 m (8 237 kroků) | 7.49 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 592 m (7 765 kroků) | 7.27 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 310 m (7 477 kroků) | 6.90 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 395 m (7 497 kroků) | 7.01 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 610 m (10 348 kroků) 5 890 m (8 887 kroků) | 7.66 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 720 m (1 461 kroků) | 2.24 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 313 m (10 718 kroků) 3 088 m (4 987 kroků) | 4.01 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 122 m (692 kroků) | 1.46 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 197 m (3 762 kroků) | 2.86 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 906 m (1 277 kroků) | 1.18 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 126 m (10 261 kroků) 4 063 m (7 088 kroků) | 5.28 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 144 m (1 584 kroků) | 1.49 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 908 m (791 kroků) | 1.18 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 011 m (798 kroků) | 1.31 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 113 m (9 979 kroků) | 9.25 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 312 m (7 400 kroků) 4 335 m (5 961 kroků) | 5.64 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 977 m (1 439 kroků) | 1.27 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 247 m (8 651 kroků) | 8.12 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 444 m (2 462 kroků) | 3.18 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 915 m (8 002 kroků) 3 471 m (5 540 kroků) | 4.51 bodů |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 044 m (12 605 kroků) 2 855 m (4 996 kroků) | 3.71 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 135 m (2 469 kroků) | 2.78 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 016 m (3 697 kroků) | 3.92 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 038 m (1 443 kroků) | 1.35 bodů | |
