Lenka Lišková
Výkony
| Počet bodů: |
260.48
více informací
Bodů za 1 km: 1.52 |
| Celková vzdálenost: | 171,15 km / 247 444 kroků |
| Top výkon za den: | 8,58 km / 12 279 kroků / 11. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 35-39: | |
| Pracovníci ve zdravotnictví: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
23
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
5,52 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,52 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 580 m (9 482 kroků) 5 554 m (7 948 kroků) | 7.22 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 026 m (1 534 kroků) | 1.33 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 924 m (7 288 kroků) | 6.40 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 519 m (7 932 kroků) | 7.17 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 154 m (4 608 kroků) | 4.10 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 331 m (3 268 kroků) | 3.03 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 895 m (4 271 kroků) | 3.76 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 016 m (8 108 kroků) | 7.82 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 967 m (8 662 kroků) | 7.76 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 025 m (8 826 kroků) | 7.83 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 212 m (7 657 kroků) | 6.78 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 610 m (8 082 kroků) | 7.29 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 026 m (6 012 kroků) | 5.23 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 329 m (8 168 kroků) | 6.93 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 180 m (9 017 kroků) | 8.03 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 095 m (8 773 kroků) | 7.92 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 162 m (7 354 kroků) | 6.71 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 646 m (6 662 kroků) | 6.04 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 617 m (8 103 kroků) | 7.30 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 832 m (5 502 kroků) | 4.98 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 253 m (3 233 kroků) | 2.93 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 579 m (12 279 kroků) | 11.15 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 984 m (10 222 kroků) 5 514 m (8 172 kroků) | 7.17 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 470 m (2 050 kroků) | 1.91 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 933 m (8 678 kroků) | 7.71 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 852 m (8 442 kroků) | 7.61 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 615 m (8 076 kroků) | 7.30 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 760 m (8 386 kroků) 3 200 m (4 905 kroků) | 4.16 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 560 m (3 481 kroků) | 3.33 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 055 m (10 196 kroků) 6 166 m (9 205 kroků) | 8.02 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 889 m (991 kroků) | 1.16 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 401 m (8 062 kroků) | 7.02 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 009 m (1 320 kroků) | 1.31 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 099 m (10 247 kroků) 6 090 m (8 927 kroků) | 7.92 bodů |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 403 m (10 746 kroků) | 9.62 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 095 m (11 102 kroků) 4 712 m (7 674 kroků) | 6.13 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 383 m (3 428 kroků) | 4.40 bodů | |
