Profil uživatele LenkaB | Portál 10 000 kroků

LenkaB

Most

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	213.84 více informací Bodů za 1 km: 1.03 Bodů za aktivity: 171.84 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	207,69 km / 269 688 kroků
Top výkon za den:	11,35 km / 13 473 kroků / 5. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4489. z celkem 16657
Ženy:	2797. z celkem 11196
Dospělí 41-64:	3075. z celkem 7068
BMI 25-29:	1981. z celkem 4887

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

7,99 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,99 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		250 m (354 kroků)	0.21 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 017 m (5 693 kroků)	3.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 324 m (10 304 kroků) 4 057 m (4 257 kroků)	3.36 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 179 m (10 637 kroků) 4 019 m (4 741 kroků)	3.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		474 m (672 kroků)	0.39 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 686 m (5 224 kroků)	3.05 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 599 m (6 260 kroků)	3.81 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 272 m (8 641 kroků) 5 638 m (8 583 kroků)	4.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		634 m (58 kroků)	0.52 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 600 m (2 146 kroků)	1.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 737 m (9 256 kroků) 5 137 m (7 110 kroků)	4.25 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 231 m (12 335 kroků) 4 871 m (6 588 kroků)	4.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		320 m (401 kroků)	0.26 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 040 m (5 346 kroků)	4.17 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		495 m (570 kroků)	0.41 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 018 m (5 555 kroků)	4.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 012 m (10 828 kroků) 3 499 m (4 703 kroků)	2.90 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		325 m (411 kroků)	0.27 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 051 m (6 132 kroků)	4.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 053 m (13 809 kroků) 5 677 m (7 266 kroků)	4.70 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		311 m (326 kroků)	0.26 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 032 m (5 529 kroků)	4.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 630 m (13 187 kroků) 5 287 m (7 332 kroků)	4.37 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 242 m (10 119 kroků) 4 231 m (5 848 kroků)	3.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 011 m (4 271 kroků)	3.32 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 568 m (12 972 kroků) 5 099 m (7 065 kroků)	4.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		439 m (453 kroků)	0.36 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 030 m (5 454 kroků)	4.16 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 433 m (6 138 kroků)	3.67 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 039 m (1 400 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 176 m (5 498 kroků)	3.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 128 m (1 324 kroků)	0.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 295 m (15 385 kroků) 4 952 m (7 163 kroků)	4.10 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 507 m (11 898 kroků) 4 000 m (6 468 kroků)	3.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 507 m (5 430 kroků)	3.73 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 002 m (9 981 kroků)	5.79 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 892 m (12 235 kroků) 4 578 m (6 121 kroků)	3.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 314 m (6 114 kroků)	3.57 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 582 m (3 814 kroků)	2.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 494 m (11 518 kroků) 4 912 m (7 704 kroků)	4.06 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 810 m (9 692 kroků)	5.64 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 386 m (4 662 kroků)	2.80 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 537 m (2 536 kroků)	2.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 735 m (12 231 kroků) 6 198 m (9 695 kroků)	5.13 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 347 m (13 473 kroků) 5 495 m (7 260 kroků)	4.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		832 m (591 kroků)	0.69 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 020 m (5 622 kroků)	4.15 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 818 m (10 879 kroků) 4 619 m (7 561 kroků)	3.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		114 m (165 kroků)	0.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 085 m (3 153 kroků)	3.38 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 109 m (11 021 kroků) 3 697 m (3 351 kroků)	3.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		346 m (490 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 066 m (7 180 kroků)	4.19 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		233 m (292 kroků)	0.19 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 266 m (6 062 kroků)	4.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 024 m (12 648 kroků) 4 525 m (6 294 kroků)	3.74 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 991 m (9 579 kroků) 5 999 m (8 376 kroků)	4.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		992 m (1 203 kroků)	0.82 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Dámičky / Most

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2021	206.4 km	13.6 km / 16. Říjen 2021
Duben 2022	169.5 km	9.8 km / 10. Duben 2022
Duben 2023	212.3 km	13.5 km / 9. Duben 2023
Říjen 2023	205.9 km	15.7 km / 11. Říjen 2023
Duben 2024	318.7 km	17.6 km / 8. Duben 2024
Říjen 2024	207.5 km	11.3 km / 5. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda