LenkaB
Výkony
Počet bodů: |
213.84
více informací
Bodů za 1 km: 1.03 |
Celková vzdálenost: | 207,69 km / 269 688 kroků |
Top výkon za den: | 11,35 km / 13 473 kroků / 5. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
22
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,99 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,99 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
25. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 250 m (354 kroků) | 0.21 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 4 017 m (5 693 kroků) | 3.32 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 324 m (10 304 kroků) 4 057 m (4 257 kroků) | 3.36 bodů |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 179 m (10 637 kroků) 4 019 m (4 741 kroků) | 3.33 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 474 m (672 kroků) | 0.39 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 3 686 m (5 224 kroků) | 3.05 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 599 m (6 260 kroků) | 3.81 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 272 m (8 641 kroků) 5 638 m (8 583 kroků) | 4.67 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 634 m (58 kroků) | 0.52 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 600 m (2 146 kroků) | 1.32 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 737 m (9 256 kroků) 5 137 m (7 110 kroků) | 4.25 bodů |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 231 m (12 335 kroků) 4 871 m (6 588 kroků) | 4.03 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 320 m (401 kroků) | 0.26 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 5 040 m (5 346 kroků) | 4.17 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 495 m (570 kroků) | 0.41 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 5 018 m (5 555 kroků) | 4.15 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 012 m (10 828 kroků) 3 499 m (4 703 kroků) | 2.90 bodů |
18. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 325 m (411 kroků) | 0.27 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 5 051 m (6 132 kroků) | 4.18 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 053 m (13 809 kroků) 5 677 m (7 266 kroků) | 4.70 bodů |
17. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 311 m (326 kroků) | 0.26 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 5 032 m (5 529 kroků) | 4.16 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 630 m (13 187 kroků) 5 287 m (7 332 kroků) | 4.37 bodů |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 242 m (10 119 kroků) 4 231 m (5 848 kroků) | 3.50 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 4 011 m (4 271 kroků) | 3.32 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 568 m (12 972 kroků) 5 099 m (7 065 kroků) | 4.22 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 439 m (453 kroků) | 0.36 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 5 030 m (5 454 kroků) | 4.16 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 433 m (6 138 kroků) | 3.67 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 039 m (1 400 kroků) | 0.86 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 176 m (5 498 kroků) | 3.46 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 128 m (1 324 kroků) | 0.93 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 295 m (15 385 kroků) 4 952 m (7 163 kroků) | 4.10 bodů |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 507 m (11 898 kroků) 4 000 m (6 468 kroků) | 3.31 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 507 m (5 430 kroků) | 3.73 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 002 m (9 981 kroků) | 5.79 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 892 m (12 235 kroků) 4 578 m (6 121 kroků) | 3.79 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 314 m (6 114 kroků) | 3.57 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 582 m (3 814 kroků) | 2.96 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 494 m (11 518 kroků) 4 912 m (7 704 kroků) | 4.06 bodů |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 810 m (9 692 kroků) | 5.64 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 386 m (4 662 kroků) | 2.80 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 537 m (2 536 kroků) | 2.10 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 735 m (12 231 kroků) 6 198 m (9 695 kroků) | 5.13 bodů |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 347 m (13 473 kroků) 5 495 m (7 260 kroků) | 4.55 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 832 m (591 kroků) | 0.69 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 5 020 m (5 622 kroků) | 4.15 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 818 m (10 879 kroků) 4 619 m (7 561 kroků) | 3.82 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 114 m (165 kroků) | 0.09 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 085 m (3 153 kroků) | 3.38 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 109 m (11 021 kroků) 3 697 m (3 351 kroků) | 3.06 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 346 m (490 kroků) | 0.29 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 5 066 m (7 180 kroků) | 4.19 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 233 m (292 kroků) | 0.19 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 5 266 m (6 062 kroků) | 4.36 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 024 m (12 648 kroků) 4 525 m (6 294 kroků) | 3.74 bodů |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 991 m (9 579 kroků) 5 999 m (8 376 kroků) | 4.96 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 992 m (1 203 kroků) | 0.82 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2021 | 206.4 km | 13.6 km / 16. Říjen 2021 |
Duben 2022 | 169.5 km | 9.8 km / 10. Duben 2022 |
Duben 2023 | 212.3 km | 13.5 km / 9. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 205.9 km | 15.7 km / 11. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 318.7 km | 17.6 km / 8. Duben 2024 |
Říjen 2024 | 207.5 km | 11.3 km / 5. Říjen 2024 |