Profil uživatele Josef Žaloudek | Portál 10 000 kroků

Josef Žaloudek

Červené Pečky / Kolín

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	58.09 více informací Bodů za 1 km: 0.91 Bodů za aktivity: 55.09 Bonusových bodů: 3 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	63,89 km / 95 078 kroků
Top výkon za den:	15,37 km / 22 876 kroků / 21. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	16779. z celkem 21986
Muži:	5237. z celkem 6929
Děti 6-14:	1502. z celkem 2774
BMI 30-34:	2428. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

37 %

Můj denní průměr

2,90 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,10 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 309 m (10 876 kroků)	6.30 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 373 m (22 876 kroků)	13.26 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 828 m (11 649 kroků)	6.75 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 606 m (6 854 kroků)	3.97 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 606 m (6 854 kroků)	3.97 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 606 m (6 854 kroků)	3.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	460 m (685 kroků)	0.40 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 605 m (6 853 kroků)	3.97 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 450 m (2 158 kroků)	1.25 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 550 m (5 283 kroků)	3.06 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 920 m (7 321 kroků)	4.24 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 580 m (6 815 kroků)	3.95 bodů