Profil uživatele Lukáš Obst | Portál 10 000 kroků

Lukáš Obst

Praha Nebušice

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	138.70 více informací Bodů za 1 km: 0.49 Bodů za aktivity: 78.7 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	285,97 km / 445 022 kroků
Top výkon za den:	15,00 km / 23 343 kroků / 29. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12730. z celkem 21986
Muži:	4013. z celkem 6929
Děti 6-14:	489. z celkem 2774
BMI pod 25:	4656. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,53 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,53 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (12 449 kroků)	2.20 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 000 m (23 343 kroků)	4.13 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (15 562 kroků)	2.75 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (15 562 kroků)	2.75 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (12 449 kroků)	2.20 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (9 337 kroků)	1.65 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 000 m (10 893 kroků)	1.93 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (14 006 kroků)	2.48 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (18 674 kroků)	3.30 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 000 m (10 893 kroků)	1.93 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (14 006 kroků)	2.48 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (7 781 kroků)	1.38 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (18 674 kroků)	3.30 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (12 449 kroků)	2.20 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (14 006 kroků)	2.48 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 000 m (20 230 kroků)	3.58 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (15 562 kroků)	2.75 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (15 562 kroků)	2.75 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (12 449 kroků)	2.20 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 000 m (10 893 kroků)	1.93 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (17 118 kroků)	3.03 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (18 674 kroků)	3.30 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (15 562 kroků)	2.75 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (14 006 kroků)	2.48 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (17 118 kroků)	3.03 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 138 m (11 108 kroků)	1.96 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 007 m (15 573 kroků)	2.75 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 853 m (20 002 kroků)	3.53 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 875 m (15 367 kroků)	2.72 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 098 m (15 714 kroků)	2.78 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

SONIC team / Praha Nebušice

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	123.5 km	12.2 km / 20. Duben 2023
Říjen 2023	210.6 km	17.8 km / 3. Říjen 2023
Duben 2024	255.4 km	16.1 km / 26. Duben 2024
Říjen 2024	275.3 km	19.6 km / 27. Říjen 2024
Duben 2025	286 km	15.0 km / 29. Duben 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda