Profil uživatele Lukáš Marko | Portál 10 000 kroků

Lukáš Marko

Most

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	113.90 více informací Bodů za 1 km: 0.43 Bodů za aktivity: 69.9 Bonusových bodů: 44 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	266,33 km / 288 829 kroků
Top výkon za den:	25,26 km / 21 481 kroků / 25. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10648. z celkem 16645
Muži:	3353. z celkem 5246
Děti 6-14:	433. z celkem 1727
BMI pod 25:	4306. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

52 %

Můj denní průměr

8,59 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,09 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 445 m (5 145 kroků)	1.17 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 936 m (10 534 kroků)	2.61 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 660 m (2 867 kroků)	0.70 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 161 m (5 477 kroků) 3 859 m (3 997 kroků)	1.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 302 m (1 480 kroků)	0.34 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 119 m (27 052 kroků) 968 m (912 kroků)	0.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		18 151 m (26 140 kroků)	4.76 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 739 m (12 713 kroků) 4 335 m (3 263 kroků)	1.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 404 m (9 450 kroků)	1.94 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 263 m (21 481 kroků) 22 356 m (18 069 kroků)	5.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 907 m (3 412 kroků)	0.76 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 639 m (9 231 kroků)	2.01 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 594 m (6 931 kroků)	1.47 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 673 m (7 797 kroků)	1.75 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 746 m (10 622 kroků)	2.30 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 587 m (5 064 kroků)	1.20 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 574 m (5 088 kroků)	1.20 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 454 m (10 032 kroků)	2.22 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 294 m (10 737 kroků) 7 912 m (6 383 kroků)	2.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 382 m (4 354 kroků)	0.89 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 237 m (6 394 kroků)	1.37 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 799 m (15 010 kroků) 14 281 m (10 228 kroků)	3.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 518 m (4 782 kroků)	0.92 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 493 m (6 729 kroků)	1.44 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 942 m (10 767 kroků)	2.61 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 827 m (5 534 kroků)	1.53 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 176 m (8 452 kroků)	1.88 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 834 m (7 007 kroků)	1.53 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 759 m (9 443 kroků) 7 385 m (5 371 kroků)	1.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 374 m (4 072 kroků)	0.89 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 933 m (10 343 kroků) 8 930 m (8 363 kroků)	2.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 003 m (1 980 kroků)	0.53 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 790 m (7 241 kroků)	1.52 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 347 m (4 876 kroků)	0.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 042 m (8 991 kroků) 3 695 m (4 115 kroků)	0.97 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 200 m (10 767 kroků)	2.68 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 100 m (8 328 kroků)	1.86 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 033 m (6 044 kroků)	1.32 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 857 m (5 912 kroků)	1.27 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 427 m (11 096 kroků) 8 022 m (6 928 kroků)	2.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 405 m (4 168 kroků)	0.89 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

MIX ABC 2 / Most

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	204.9 km	16.2 km / 30. Duben 2023
Říjen 2023	226.7 km	16.6 km / 27. Říjen 2023
Duben 2024	224.6 km	17.7 km / 27. Duben 2024
Říjen 2024	266.2 km	25.3 km / 25. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda