Profil uživatele Lukáš Marko | Portál 10 000 kroků

Lukáš Marko

Most

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	80.92 více informací Bodů za 1 km: 0.43 Bodů za aktivity: 46.92 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	187,68 km / 218 946 kroků
Top výkon za den:	13,53 km / 15 013 kroků / 29. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	15780. z celkem 21986
Muži:	4909. z celkem 6929
Děti 15-17:	407. z celkem 1030
BMI pod 25:	7005. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

44 %

Můj denní průměr

6,26 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,24 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 136 m (10 771 kroků)	2.28 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 527 m (15 013 kroků)	3.38 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 367 m (9 919 kroků) 9 600 m (6 581 kroků)	2.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 767 m (3 338 kroků)	0.69 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 086 m (4 895 kroků)	1.02 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 877 m (12 630 kroků)	2.72 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 839 m (9 371 kroků)	1.96 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		57 m (47 kroků)	0.01 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 473 m (7 464 kroků)	1.62 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 145 m (4 603 kroků)	1.04 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 529 m (15 264 kroků) 2 586 m (2 432 kroků)	0.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 943 m (12 832 kroků)	2.24 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 876 m (8 452 kroků)	1.72 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 052 m (1 242 kroků)	0.26 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 099 m (11 571 kroků)	2.52 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 815 m (5 626 kroků)	0.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 753 m (15 126 kroků) 7 938 m (9 500 kroků)	1.98 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 811 m (7 588 kroků)	1.70 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 707 m (4 575 kroků)	0.93 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 787 m (1 989 kroků)	0.45 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		700 m (854 kroků)	0.18 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 847 m (7 195 kroků)	1.46 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 676 m (5 698 kroků)	1.17 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 563 m (10 080 kroků)	2.14 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 193 m (2 846 kroků)	0.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 026 m (5 702 kroků) 2 833 m (2 856 kroků)	0.71 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 954 m (5 831 kroků)	1.24 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 830 m (13 652 kroků)	2.96 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 607 m (11 203 kroků) 4 807 m (5 925 kroků)	1.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 800 m (5 278 kroků)	0.95 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 982 m (9 158 kroků)	2.00 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 796 m (3 366 kroků)	0.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 375 m (9 053 kroků) 4 579 m (5 687 kroků)	1.14 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

9. A / Most

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	204.9 km	16.2 km / 30. Duben 2023
Říjen 2023	226.7 km	16.6 km / 27. Říjen 2023
Duben 2024	224.6 km	17.7 km / 27. Duben 2024
Říjen 2024	266.2 km	25.3 km / 25. Říjen 2024
Duben 2025	187.8 km	13.5 km / 29. Duben 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda