Profil uživatele lemoncake | Portál 10 000 kroků

lemoncake

Nová Paka

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	238.83 více informací Bodů za 1 km: 0.76 Bodů za aktivity: 187.83 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	313,06 km / 426 149 kroků
Top výkon za den:	17,79 km / 22 478 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4971. z celkem 18701
Ženy:	3121. z celkem 12501
Dospělí 41-64:	3425. z celkem 8085
BMI pod 25:	910. z celkem 8923

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

11,59 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,09 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 132 m (16 393 kroků) 4 515 m (8 118 kroků)	2.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 226 m (5 787 kroků)	3.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		970 m (1 054 kroků)	0.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 421 m (1 434 kroků)	0.85 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 111 m (18 218 kroků) 4 397 m (8 000 kroků)	2.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 933 m (6 309 kroků)	2.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 123 m (1 123 kroků)	0.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 335 m (1 843 kroků)	0.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 323 m (943 kroků)	0.79 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 391 m (17 123 kroků) 3 357 m (5 846 kroků)	2.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 405 m (1 809 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 403 m (1 266 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 226 m (8 202 kroků)	3.74 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 277 m (15 474 kroků) 3 425 m (5 074 kroků)	2.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 420 m (1 581 kroků)	0.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 366 m (1 796 kroků)	0.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 066 m (7 023 kroků)	3.04 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 203 m (15 446 kroků) 3 224 m (4 769 kroků)	1.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 979 m (10 677 kroků)	4.79 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 348 m (15 739 kroků) 2 800 m (3 828 kroků)	1.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 548 m (11 911 kroků)	5.13 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 094 m (15 361 kroků) 3 754 m (5 862 kroků)	2.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 340 m (9 499 kroků)	4.40 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 887 m (15 085 kroků) 4 591 m (7 318 kroků)	2.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 898 m (6 674 kroků)	2.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 398 m (1 093 kroků)	0.84 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 668 m (10 495 kroků) 5 018 m (7 712 kroků)	3.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 314 m (1 065 kroků)	0.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 336 m (1 718 kroků)	0.80 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 321 m (17 157 kroků) 4 391 m (6 416 kroků)	2.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 930 m (10 741 kroků)	4.76 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 701 m (18 720 kroků) 3 397 m (6 589 kroků)	2.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 391 m (9 505 kroků)	4.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 485 m (1 266 kroků)	0.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 428 m (1 360 kroků)	0.86 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 628 m (18 422 kroků) 5 159 m (9 478 kroků)	3.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 149 m (6 840 kroků)	3.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		854 m (421 kroků)	0.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 291 m (889 kroků)	0.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 175 m (794 kroků)	0.71 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 937 m (16 189 kroků) 3 933 m (5 526 kroků)	2.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 004 m (10 663 kroků)	4.80 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 153 m (18 019 kroků) 5 706 m (8 193 kroků)	3.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 447 m (9 826 kroků)	4.47 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 586 m (15 902 kroků) 4 702 m (7 151 kroků)	2.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 884 m (8 751 kroků)	4.13 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 593 m (15 556 kroků) 4 850 m (8 455 kroků)	2.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 481 m (1 848 kroků)	0.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 997 m (4 009 kroků)	1.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		980 m (572 kroků)	0.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 285 m (672 kroků)	0.77 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 850 m (2 772 kroků)	1.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 744 m (1 629 kroků)	1.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 188 m (8 856 kroků)	4.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 874 m (21 528 kroků) 3 760 m (6 791 kroků)	2.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 332 m (1 480 kroků)	0.80 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 438 m (1 373 kroků)	0.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 995 m (18 623 kroků) 3 869 m (7 055 kroků)	2.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 407 m (7 662 kroků)	3.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 281 m (2 533 kroků)	1.37 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		844 m (407 kroků)	0.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 347 m (4 867 kroků)	2.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 265 m (16 422 kroků) 5 618 m (9 557 kroků)	3.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 456 m (1 591 kroků)	0.87 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 331 m (14 144 kroků) 3 512 m (4 870 kroků)	2.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 819 m (9 274 kroků)	4.09 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 792 m (22 478 kroků) 6 876 m (11 412 kroků)	4.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 313 m (6 414 kroků)	3.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 066 m (1 442 kroků)	1.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 537 m (3 210 kroků)	1.52 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 230 m (8 041 kroků)	3.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 197 m (14 216 kroků) 3 967 m (6 175 kroků)	2.38 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 311 m (7 513 kroků)	3.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 899 m (13 876 kroků) 4 588 m (6 363 kroků)	2.75 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 651 m (15 820 kroků) 5 023 m (7 068 kroků)	3.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 628 m (8 752 kroků)	3.98 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 990 m (10 145 kroků)	4.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 834 m (17 379 kroků) 4 844 m (7 234 kroků)	2.91 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 191 m (12 364 kroků) 5 361 m (7 735 kroků)	3.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 830 m (4 629 kroků)	2.30 bodů