Profil uživatele Monika Síčová | Portál 10 000 kroků

Monika Síčová

Praha 15

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	242.39 více informací Bodů za 1 km: 0.81 Bodů za aktivity: 191.39 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	300,24 km / 425 505 kroků
Top výkon za den:	23,54 km / 33 359 kroků / 13. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5541. z celkem 16645
Ženy:	3559. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	3744. z celkem 7061
BMI pod 25:	1350. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

9,69 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,19 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 076 m (10 028 kroků)	4.51 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 607 m (12 198 kroků)	5.49 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 610 m (12 202 kroků)	5.49 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 384 m (9 048 kroků)	4.07 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 089 m (8 630 kroků)	3.88 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 041 m (7 144 kroků)	3.21 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 114 m (7 248 kroků)	3.26 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 580 m (5 074 kroků)	2.28 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 228 m (3 158 kroků)	1.42 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 945 m (5 591 kroků)	2.51 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	877 m (1 243 kroků)	0.56 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 587 m (2 249 kroků)	1.01 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	964 m (1 366 kroků)	0.61 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 925 m (2 728 kroků)	1.23 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 166 m (3 070 kroků)	1.38 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 100 m (17 149 kroků)	7.71 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 279 m (13 151 kroků)	5.92 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 166 m (17 242 kroků)	7.76 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 538 m (33 359 kroků)	15.01 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 018 m (29 787 kroků)	13.40 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 611 m (16 455 kroků)	7.40 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 231 m (18 751 kroků)	8.43 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 259 m (20 208 kroků)	9.09 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 479 m (17 686 kroků)	7.96 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 503 m (17 720 kroků)	7.97 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 204 m (31 468 kroků)	14.16 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 362 m (28 858 kroků)	12.98 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 689 m (20 818 kroků)	9.36 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 897 m (18 278 kroků)	8.22 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 428 m (17 613 kroků)	7.92 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 279 m (15 985 kroků)	7.19 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

OKtým I / Praha 4

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2022	192.1 km	23.2 km / 29. Říjen 2022
Duben 2023	390.5 km	23.2 km / 30. Duben 2023
Říjen 2023	402.3 km	25.6 km / 14. Říjen 2023
Duben 2024	453.7 km	24.5 km / 13. Duben 2024
Říjen 2024	300.3 km	23.5 km / 13. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda