Profil uživatele Jitka Sotonová | Portál 10 000 kroků

Jitka Sotonová

Praha Satalice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	204.83 více informací Bodů za 1 km: 0.66 Bodů za aktivity: 173.83 Bonusových bodů: 31 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	309,03 km / 375 080 kroků
Top výkon za den:	34,34 km / 45 782 kroků / 1. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6432. z celkem 18701
Ženy:	4193. z celkem 12501
Dospělí 41-64:	4314. z celkem 8085
BMI pod 25:	1494. z celkem 8924

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

11,45 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,45 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 960 m (13 522 kroků) 7 658 m (8 790 kroků)	4.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 302 m (4 732 kroků)	1.86 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 766 m (13 024 kroků) 2 547 m (3 396 kroků)	1.43 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 219 m (9 628 kroků)	5.19 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 127 m (8 084 kroků)	3.45 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 513 m (15 219 kroků)	6.48 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 342 m (15 042 kroků) 6 834 m (9 042 kroků)	3.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 508 m (6 000 kroků)	2.54 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 113 m (13 299 kroků) 4 363 m (3 785 kroků)	2.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 750 m (9 514 kroků)	3.80 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 175 m (13 309 kroků) 5 832 m (5 505 kroků)	3.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 343 m (7 804 kroků)	3.01 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 806 m (5 031 kroků)	2.14 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 933 m (14 208 kroků) 4 782 m (4 968 kroků)	2.69 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 349 m (4 308 kroků)	1.88 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 802 m (4 932 kroků)	2.14 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 384 m (1 698 kroků)	0.78 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 747 m (2 122 kroků)	0.98 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 617 m (1 788 kroků)	0.91 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 980 m (7 646 kroků)	3.36 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 692 m (2 068 kroků)	0.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 168 m (27 675 kroků) 12 748 m (12 353 kroků)	7.17 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 527 m (13 992 kroků) 7 346 m (9 694 kroků)	4.13 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		540 m (570 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 641 m (3 728 kroků)	2.05 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 500 m (15 511 kroků) 7 959 m (9 437 kroků)	4.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 541 m (6 074 kroků)	3.12 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 149 m (8 596 kroků)	4.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 476 m (17 017 kroků) 6 327 m (8 421 kroků)	3.56 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 866 m (14 364 kroků)	6.11 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 218 m (8 362 kroků)	3.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 415 m (16 575 kroků) 6 197 m (8 213 kroků)	3.49 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 028 m (12 770 kroků)	6.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 505 m (20 981 kroků) 6 477 m (8 211 kroků)	3.64 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 320 m (21 474 kroků)	11.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 708 m (33 735 kroků) 9 388 m (12 261 kroků)	5.28 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 430 m (17 116 kroků) 10 880 m (11 440 kroků)	6.12 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 550 m (5 676 kroků)	3.12 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 479 m (13 840 kroků)	5.89 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 738 m (6 554 kroků)	2.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 919 m (14 711 kroků) 6 181 m (8 157 kroků)	3.48 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 953 m (13 043 kroků) 3 642 m (4 843 kroků)	2.05 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 311 m (8 200 kroků)	4.11 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		25 040 m (35 960 kroků)	14.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	34 344 m (45 782 kroků) 1 550 m (1 702 kroků)	0.87 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 754 m (8 120 kroků)	4.36 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

OKtým I / Praha 4

Přejít na graf a srovnání

Mají / Praha Satalice

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	297.5 km	21.8 km / 23. Duben 2022
Říjen 2022	379.7 km	27.6 km / 28. Říjen 2022
Duben 2023	442.6 km	28.1 km / 1. Duben 2023
Říjen 2023	432.6 km	32.2 km / 7. Říjen 2023
Duben 2024	309 km	34.3 km / 1. Duben 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda