VerkaP
Výkony
Počet bodů: |
235.31
více informací
Bodů za 1 km: 1.49 |
Celková vzdálenost: | 157,40 km / 231 332 kroků |
Top výkon za den: | 12,70 km / 18 665 kroků / 12. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Senioři 65+: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Ježek
Ujdu 3 km denně
Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
26
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
5,08 km
Plánoval jsem 3,00 km, což je 2,08 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 090 m (10 420 kroků) | 9.02 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 750 m (6 981 kroků) | 6.04 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 650 m (6 834 kroků) | 5.92 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 370 m (3 483 kroků) | 3.02 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 230 m (4 747 kroků) | 4.11 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 440 m (9 465 kroků) | 8.19 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 460 m (8 025 kroků) | 6.95 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 090 m (3 072 kroků) | 2.66 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 560 m (8 172 kroků) | 7.08 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 820 m (8 554 kroků) | 7.41 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 640 m (8 289 kroků) | 7.18 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 270 m (3 336 kroků) | 2.89 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 420 m (5 026 kroků) | 4.35 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 560 m (6 702 kroků) | 5.80 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 440 m (9 465 kroků) | 8.19 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 830 m (8 568 kroků) | 7.42 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 400 m (9 406 kroků) | 8.14 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 450 m (8 010 kroků) | 6.94 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 520 m (5 173 kroků) | 4.48 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 700 m (18 665 kroků) | 16.16 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 790 m (7 040 kroků) | 6.10 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 210 m (9 127 kroků) | 7.90 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 870 m (7 158 kroků) | 6.20 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 050 m (3 013 kroků) | 2.61 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 910 m (7 216 kroků) | 6.25 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 000 m (8 818 kroků) | 7.64 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 920 m (7 231 kroků) | 6.26 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 190 m (13 507 kroků) | 11.69 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 900 m (7 202 kroků) | 6.24 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 350 m (7 863 kroků) | 6.81 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 520 m (764 kroků) | 0.66 bodů |