Profil uživatele Milan Karpišek | Portál 10 000 kroků

Milan Karpišek

Šternberk

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	816.73 více informací Bodů za 1 km: 1.07 Bodů za aktivity: 759.73 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	763,52 km / 1 004 358 kroků
Top výkon za den:	49,04 km / 64 513 kroků / 23. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	101. z celkem 16645
Muži:	69. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	64. z celkem 7061
BMI 30-34:	38. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

24,63 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 14,63 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 700 m (8 813 kroků)	6.67 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 549 m (9 930 kroků)	7.51 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 117 m (6 731 kroků)	5.09 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 820 m (6 340 kroků)	4.80 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 315 m (9 622 kroků)	7.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 561 m (7 315 kroků)	5.53 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 474 m (9 832 kroků)	7.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 682 m (7 474 kroků)	5.65 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 584 m (25 762 kroků)	19.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 888 m (19 584 kroků)	14.81 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 942 m (26 233 kroků)	19.84 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	26 215 m (34 484 kroků)	26.08 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	27 862 m (36 651 kroků)	27.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 181 m (27 862 kroků)	21.08 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 478 m (29 569 kroků)	22.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 069 m (22 453 kroků)	16.98 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 754 m (20 723 kroků)	15.68 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 046 m (14 530 kroků)	10.99 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 538 m (19 124 kroků)	14.47 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 535 m (5 966 kroků)	4.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 965 m (7 847 kroků)	5.94 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 790 m (19 455 kroků)	14.72 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 538 m (25 701 kroků)	19.44 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 904 m (14 344 kroků)	10.85 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 355 m (18 883 kroků)	14.28 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 502 m (21 707 kroků)	16.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 492 m (16 433 kroků)	12.43 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 720 m (14 102 kroků)	10.67 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 091 m (18 536 kroků)	14.02 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 361 m (29 415 kroků)	22.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 999 m (22 361 kroků)	16.91 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 032 m (2 673 kroků)	2.02 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 565 m (12 582 kroků)	9.52 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 582 m (16 551 kroků)	12.52 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 116 m (22 515 kroků)	17.03 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 505 m (29 604 kroků)	22.39 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 627 m (23 187 kroků)	17.54 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 984 m (27 603 kroků)	20.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 998 m (21 044 kroků)	15.92 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 624 m (17 922 kroků)	13.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 896 m (23 541 kroků)	17.81 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	22 580 m (29 703 kroků)	22.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 695 m (2 230 kroků)	1.69 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 082 m (8 001 kroků)	6.05 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 742 m (11 500 kroků)	8.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 661 m (8 762 kroků)	6.63 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 375 m (24 171 kroků)	18.28 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 172 m (31 797 kroků)	24.05 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	241 m (317 kroků)	0.24 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 302 m (20 129 kroků)	15.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 623 m (15 289 kroků)	11.56 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 812 m (27 377 kroků)	20.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 829 m (20 822 kroků)	15.75 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 273 m (27 983 kroků)	21.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 172 m (21 273 kroků)	16.09 bodů