VLK71
Výkony
| Počet bodů: |
242.91
více informací
Bodů za 1 km: 0.83 |
| Celková vzdálenost: | 294,21 km / 412 053 kroků |
| Top výkon za den: | 20,32 km / 28 455 kroků / 7. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
26
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
9,81 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,81 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 904 m (22 275 kroků) | 10.54 bodů | |
| 29. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 089 m (11 329 kroků) | 5.36 bodů | |
| 28. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 661 m (7 929 kroků) | 3.75 bodů | |
| 27. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 310 m (7 437 kroků) | 3.52 bodů | |
| 26. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 796 m (13 720 kroků) | 6.49 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 760 m (13 669 kroků) | 6.47 bodů | |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 212 m (10 101 kroků) | 4.78 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 316 m (14 448 kroků) | 6.83 bodů | |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 738 m (5 235 kroků) | 2.48 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 534 m (10 552 kroků) | 4.99 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 788 m (10 908 kroků) | 5.16 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 038 m (12 658 kroků) | 5.99 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 037 m (11 256 kroků) | 5.32 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 307 m (13 035 kroků) | 6.17 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 838 m (8 176 kroků) | 3.87 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 579 m (16 217 kroků) | 7.67 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 342 m (21 487 kroků) | 10.16 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 825 m (20 763 kroků) | 9.82 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 002 m (23 812 kroků) | 11.26 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 296 m (21 423 kroků) | 10.13 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 317 m (28 455 kroků) | 13.46 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 543 m (13 366 kroků) | 6.32 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 567 m (24 604 kroků) | 11.64 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 920 m (22 297 kroků) | 10.55 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 876 m (18 034 kroků) | 8.53 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 836 m (16 577 kroků) | 7.84 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 775 m (12 290 kroků) | 5.81 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2022 | 106 km | 12.6 km / 30. Říjen 2022 |
| Duben 2023 | 340.2 km | 22.0 km / 26. Duben 2023 |
| Říjen 2023 | 257.5 km | 21.0 km / 5. Říjen 2023 |
| Duben 2024 | 294 km | 20.3 km / 7. Duben 2024 |