Profil uživatele VLK71 | Portál 10 000 kroků

VLK71

Strakonice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	219.98 více informací Bodů za 1 km: 1.08 Bodů za aktivity: 183.98 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	203,87 km / 285 539 kroků
Top výkon za den:	15,80 km / 22 133 kroků / 15. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6410. z celkem 16645
Ženy:	4193. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	4198. z celkem 7061
BMI 25-29:	2724. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

6,58 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,58 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 m (15 kroků)	0.01 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 015 m (12 626 kroků)	8.14 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 681 m (13 559 kroků)	8.74 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 515 m (10 525 kroků)	6.78 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 358 m (10 305 kroků)	6.64 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 060 m (14 090 kroků)	9.08 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 757 m (17 867 kroků)	11.51 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 717 m (16 410 kroků)	10.57 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 737 m (12 237 kroků)	7.89 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 803 m (22 133 kroků)	14.26 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 265 m (21 380 kroků)	13.78 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 816 m (20 751 kroků)	13.37 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 988 m (11 188 kroků)	7.21 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 974 m (4 165 kroků)	2.68 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 004 m (11 210 kroků)	7.22 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 544 m (10 566 kroků)	6.81 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 664 m (9 333 kroků)	6.01 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 167 m (7 237 kroků)	4.66 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 710 m (7 997 kroků)	5.15 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 145 m (10 007 kroků)	6.45 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 994 m (15 398 kroků)	9.92 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 481 m (10 478 kroků)	6.75 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 468 m (16 062 kroků)	10.35 bodů