Profil uživatele Topineczka | Portál 10 000 kroků

Topineczka

Praha 9

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	135.45 více informací Bodů za 1 km: 0.71 Bodů za aktivity: 95.45 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	190,92 km / 265 830 kroků
Top výkon za den:	14,59 km / 20 320 kroků / 14. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9825. z celkem 18699
Ženy:	6707. z celkem 12499
Dospělí 18-40:	3260. z celkem 7206
BMI pod 25:	3271. z celkem 8923

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

73 %

Můj denní průměr

7,34 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,34 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 250 m (8 702 kroků)	3.13 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 043 m (13 984 kroků)	5.02 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 536 m (13 278 kroků)	4.77 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 201 m (10 026 kroků)	3.60 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 342 m (8 830 kroků)	3.17 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 068 m (11 234 kroků)	4.03 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 149 m (14 131 kroků)	5.07 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 057 m (5 649 kroků)	2.03 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 134 m (7 148 kroků)	2.57 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 594 m (20 320 kroků)	7.30 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 604 m (17 549 kroků)	6.30 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 422 m (14 511 kroků)	5.21 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 466 m (11 788 kroků)	4.23 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 289 m (15 718 kroků)	5.64 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 146 m (19 696 kroků)	7.07 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 266 m (18 471 kroků)	6.63 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 962 m (12 478 kroků)	4.48 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 456 m (10 382 kroků)	3.73 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 710 m (3 773 kroků)	1.36 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 226 m (5 884 kroků)	2.11 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 973 m (8 317 kroků)	2.99 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 027 m (13 961 kroků)	5.01 bodů