Profil uživatele Jana Adamová | Portál 10 000 kroků

Jana Adamová

Stará Huť / Dobříš

Žena / Dospělý

Be extraordinary, enjoy the ordinary.

Výkony

Počet bodů:	312.59 více informací Bodů za 1 km: 1.25 Bodů za aktivity: 254.59 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	250,82 km / 322 804 kroků
Top výkon za den:	16,62 km / 21 391 kroků / 13. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3270. z celkem 16645
Ženy:	1910. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	736. z celkem 6647
BMI 30-34:	818. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

8,09 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,59 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 375 m (10 779 kroků)	8.50 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 057 m (11 656 kroků)	9.19 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 051 m (10 362 kroků)	8.17 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 028 m (10 332 kroků)	8.15 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 117 m (10 447 kroků)	8.24 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 287 m (5 517 kroků)	4.35 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 887 m (10 151 kroků)	8.01 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 567 m (11 026 kroků)	8.70 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 926 m (10 201 kroků)	8.04 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 203 m (10 557 kroků)	8.33 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 333 m (10 725 kroků)	8.46 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 043 m (14 212 kroků)	11.21 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 646 m (12 414 kroků)	9.79 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 472 m (7 042 kroků)	5.55 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 678 m (11 169 kroků)	8.81 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 747 m (12 544 kroků)	9.89 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 789 m (10 024 kroků)	7.91 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 825 m (11 358 kroků)	8.96 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 621 m (21 391 kroků)	16.87 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 860 m (10 116 kroků)	7.98 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 584 m (11 048 kroků)	8.71 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 778 m (10 010 kroků)	7.89 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 764 m (6 131 kroků)	4.84 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 199 m (4 117 kroků)	3.25 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 779 m (3 577 kroků)	2.82 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 625 m (11 100 kroků)	8.75 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 796 m (10 033 kroků)	7.91 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 824 m (11 356 kroků)	8.96 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 120 m (13 024 kroků)	10.27 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 783 m (10 017 kroků)	7.90 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 056 m (10 368 kroků)	8.18 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Alfa / Dobříš

Přejít na graf a srovnání

Ujde(m) to! / Dobříš

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2022	206.5 km	14.1 km / 22. Říjen 2022
Duben 2023	260.2 km	12.8 km / 13. Duben 2023
Říjen 2023	253.6 km	11.2 km / 29. Říjen 2023
Duben 2024	223.1 km	11.0 km / 13. Duben 2024
Říjen 2024	250.9 km	16.6 km / 13. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda