Monika Troupová
Výkony
Počet bodů: |
329.41
více informací
Bodů za 1 km: 0.92 |
Celková vzdálenost: | 358,34 km / 456 509 kroků |
Top výkon za den: | 24,28 km / 31 302 kroků / 28. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
25
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
11,94 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,44 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 239 m (15 621 kroků) 7 350 m (9 413 kroků) | 5.75 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 889 m (6 208 kroků) | 3.83 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 10 299 m (12 049 kroků) | 8.06 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 278 m (31 302 kroků) 4 333 m (6 884 kroků) | 3.39 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 9 646 m (12 369 kroků) | 7.55 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 13 004 m (17 789 kroků) | 10.18 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 409 m (25 662 kroků) 6 405 m (7 873 kroků) | 5.01 bodů |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 235 m (9 184 kroků) 5 099 m (7 320 kroků) | 3.99 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 136 m (1 864 kroků) | 1.67 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 034 m (10 480 kroků) | 6.29 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 776 m (12 602 kroků) 5 770 m (8 558 kroků) | 4.52 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 006 m (4 044 kroků) | 3.13 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 177 m (6 697 kroků) | 4.83 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 013 m (13 810 kroků) 4 836 m (7 113 kroků) | 3.78 bodů |
22. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 722 m (2 964 kroků) | 2.13 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 706 m (9 896 kroků) 4 984 m (6 932 kroků) | 3.90 bodů |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 9 446 m (12 015 kroků) | 7.39 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 605 m (23 898 kroků) 4 510 m (6 740 kroků) | 3.53 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 649 m (5 143 kroků) | 3.64 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 887 m (8 994 kroků) | 5.39 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 582 m (18 813 kroků) 7 911 m (10 847 kroků) | 6.19 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 671 m (7 966 kroků) | 5.22 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 9 781 m (11 394 kroků) | 7.65 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 371 m (18 715 kroků) 5 590 m (7 321 kroků) | 4.37 bodů |
17. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 655 m (8 736 kroků) | 5.21 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 898 m (1 933 kroků) | 1.49 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 748 m (18 908 kroků) 6 195 m (8 239 kroků) | 4.85 bodů |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 093 m (15 328 kroků) 4 856 m (6 515 kroků) | 3.80 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 7 237 m (8 813 kroků) | 5.66 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 756 m (23 510 kroků) 6 560 m (9 569 kroků) | 5.13 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 136 m (5 273 kroků) | 4.02 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 8 060 m (8 668 kroků) | 6.31 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 129 m (3 673 kroků) | 2.45 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 11 742 m (13 929 kroků) | 9.19 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 254 m (23 806 kroků) 4 383 m (6 204 kroků) | 3.43 bodů |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 088 m (2 450 kroků) | 1.63 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 3 028 m (3 136 kroků) | 2.37 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 526 m (21 442 kroků) 5 191 m (6 987 kroků) | 4.06 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 7 219 m (8 869 kroků) | 5.65 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 246 m (19 037 kroků) 3 850 m (4 925 kroků) | 3.01 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 11 396 m (14 112 kroků) | 8.92 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 542 m (1 341 kroků) | 1.21 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 328 m (10 610 kroků) 6 786 m (9 269 kroků) | 5.31 bodů |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 728 m (12 843 kroků) | 7.61 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 723 m (10 137 kroků) 5 647 m (7 404 kroků) | 4.42 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 076 m (2 733 kroků) | 1.62 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 910 m (14 923 kroků) 3 407 m (4 956 kroků) | 2.67 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 8 503 m (9 967 kroků) | 6.65 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 208 m (11 923 kroků) | 7.21 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 10 972 m (13 796 kroků) | 8.59 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 232 m (21 908 kroků) 6 260 m (8 112 kroků) | 4.90 bodů |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 777 m (11 687 kroků) | 6.87 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 699 m (14 116 kroků) 5 428 m (7 649 kroků) | 4.25 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 271 m (6 467 kroků) | 4.12 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 572 m (11 075 kroků) | 6.71 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 793 m (7 545 kroků) | 4.53 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 612 m (8 734 kroků) | 5.17 bodů |