Profil uživatele Ralph | Portál 10 000 kroků

Ralph

Ústí nad Labem

Muž / Dospělý

Usmívej se, bude hůř ! Na zbytečná hrdinství není čas!

Výkony

Počet bodů:	461.10 více informací Bodů za 1 km: 1.66 Bodů za aktivity: 419.1 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	278,00 km / 371 856 kroků
Top výkon za den:	13,90 km / 18 593 kroků / 23. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1685. z celkem 26308
Muži:	887. z celkem 8307
Dospělí 41-69:	1358. z celkem 12440
BMI 35-39:	194. z celkem 1142

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

80 %

Můj denní průměr

9,93 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,07 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 700 m (15 650 kroků)	17.64 bodů
26. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 400 m (15 249 kroků)	17.19 bodů
25. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 200 m (14 981 kroků)	16.88 bodů
24. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 800 m (15 784 kroků)	17.79 bodů
23. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 900 m (18 593 kroků)	20.95 bodů
22. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 900 m (15 918 kroků)	17.94 bodů
21. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 200 m (16 319 kroků)	18.39 bodů
20. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (16 051 kroků)	18.09 bodů
19. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 100 m (16 185 kroků)	18.24 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (13 376 kroků)	15.08 bodů
16. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 000 m (17 389 kroků)	19.60 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 100 m (13 510 kroků)	15.23 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 900 m (15 918 kroků)	17.94 bodů
13. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 500 m (16 720 kroků)	18.84 bodů
10. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 400 m (13 911 kroků)	15.68 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 400 m (16 586 kroků)	18.69 bodů
08. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 300 m (16 453 kroků)	18.54 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 800 m (15 784 kroků)	17.79 bodů
06. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 600 m (14 179 kroků)	15.98 bodů
05. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (14 312 kroků)	16.13 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 300 m (13 777 kroků)	15.53 bodů
03. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (14 312 kroků)	16.13 bodů
02. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 200 m (13 644 kroků)	15.38 bodů
01. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 900 m (17 255 kroků)	19.45 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Ralph aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2022	558.9 km	25.9 km / 19. Říjen 2022
Říjen 2023	615.9 km	30.4 km / 2. Říjen 2023
Duben 2024	548.2 km	47.7 km / 8. Duben 2024
Říjen 2024	502.9 km	40.4 km / 20. Říjen 2024
Duben 2025	472.4 km	40.7 km / 26. Duben 2025
Říjen 2025	441.8 km	23.2 km / 3. Říjen 2025
Duben 2026	278 km	13.9 km / 23. Duben 2026