Profil uživatele Ralph | Portál 10 000 kroků

Ralph

Ústí nad Labem

Muž / Dospělý

Usmívej se, bude hůř ! Na zbytečná hrdinství není čas!

Výkony

Počet bodů:	773.40 více informací Bodů za 1 km: 1.54 Bodů za aktivity: 710.4 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	502,90 km / 672 685 kroků
Top výkon za den:	40,40 km / 54 040 kroků / 20. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	126. z celkem 16645
Muži:	84. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	80. z celkem 7061
BMI 35-39:	15. z celkem 725

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

16,22 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 6,22 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 400 m (23 274 kroků)	24.58 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 200 m (13 644 kroků)	14.41 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 000 m (25 415 kroků)	26.84 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	32 500 m (43 472 kroků)	45.91 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 300 m (15 115 kroků)	15.96 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 900 m (15 918 kroků)	16.81 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 100 m (18 860 kroků)	19.92 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 900 m (14 580 kroků)	15.40 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 200 m (14 981 kroků)	15.82 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 100 m (17 523 kroků)	18.50 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 300 m (15 115 kroků)	15.96 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	40 400 m (54 040 kroků)	57.07 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 600 m (15 516 kroků)	16.39 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 700 m (21 001 kroků)	22.18 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 200 m (17 657 kroků)	18.65 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 300 m (17 790 kroků)	18.79 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 600 m (15 516 kroků)	16.39 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 500 m (14 045 kroků)	14.83 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	27 700 m (37 052 kroků)	39.13 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	22 300 m (29 829 kroků)	31.50 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 700 m (22 338 kroků)	23.59 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 800 m (18 459 kroků)	19.49 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 500 m (22 071 kroků)	23.31 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 400 m (17 924 kroků)	18.93 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (14 714 kroků)	15.54 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 100 m (26 886 kroků)	28.39 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	30 000 m (40 128 kroků)	42.38 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 600 m (19 529 kroků)	20.62 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 300 m (20 465 kroků)	21.61 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (14 312 kroků)	15.11 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 600 m (15 516 kroků)	16.39 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Bolavé nohy / Ústí nad Labem

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2022	558.9 km	25.9 km / 19. Říjen 2022
Říjen 2023	615.9 km	30.4 km / 2. Říjen 2023
Duben 2024	548.2 km	47.7 km / 8. Duben 2024
Říjen 2024	502.9 km	40.4 km / 20. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda