Profil uživatele Ralph | Portál 10 000 kroků

Ralph

Ústí nad Labem

Muž / Dospělý

Usmívej se, bude hůř ! Na zbytečná hrdinství není čas!

Výkony

Počet bodů:	768.28 více informací Bodů za 1 km: 1.63 Bodů za aktivity: 706.28 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	472,40 km / 631 891 kroků
Top výkon za den:	40,70 km / 54 441 kroků / 26. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	181. z celkem 21986
Muži:	115. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	126. z celkem 9400
BMI 35-39:	28. z celkem 937

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

15,75 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,75 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 800 m (17 121 kroků)	19.14 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 200 m (13 644 kroků)	15.25 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (13 376 kroků)	14.95 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 400 m (15 249 kroků)	17.04 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	40 700 m (54 441 kroků)	60.85 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (14 714 kroků)	16.45 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 800 m (15 784 kroků)	17.64 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 400 m (15 249 kroků)	17.04 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (14 312 kroků)	16.00 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 800 m (14 446 kroků)	16.15 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 900 m (26 619 kroků)	29.75 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 600 m (18 192 kroků)	20.33 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 300 m (16 453 kroků)	18.39 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (14 714 kroků)	16.45 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (14 714 kroků)	16.45 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (14 312 kroků)	16.00 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 500 m (15 383 kroků)	17.19 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 100 m (26 886 kroků)	30.05 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	36 600 m (48 957 kroků)	54.72 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 000 m (20 064 kroků)	22.43 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (14 714 kroků)	16.45 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 300 m (16 453 kroků)	18.39 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 800 m (18 459 kroků)	20.63 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 200 m (14 981 kroků)	16.74 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 200 m (16 319 kroků)	18.24 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 000 m (26 752 kroků)	29.90 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	22 900 m (30 631 kroků)	34.24 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 500 m (28 759 kroků)	32.14 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 000 m (25 415 kroků)	28.41 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	26 000 m (34 778 kroků)	38.87 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Kroky / Ústí nad Labem

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2022	558.9 km	25.9 km / 19. Říjen 2022
Říjen 2023	615.9 km	30.4 km / 2. Říjen 2023
Duben 2024	548.2 km	47.7 km / 8. Duben 2024
Říjen 2024	502.9 km	40.4 km / 20. Říjen 2024
Duben 2025	472.4 km	40.7 km / 26. Duben 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda