Profil uživatele Michal Sliva | Portál 10 000 kroků

Michal Sliva

Ústí nad Labem

Muž / Dospělý

Nejezte žlutý sníh

Výkony

Počet bodů:	413.15 více informací Bodů za 1 km: 1.32 Bodů za aktivity: 357.15 Bonusových bodů: 56 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	313,28 km / 414 393 kroků
Top výkon za den:	23,03 km / 30 456 kroků / 27. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1435. z celkem 16645
Muži:	725. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	256. z celkem 6647
BMI 35-39:	157. z celkem 725

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,11 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,11 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 024 m (11 937 kroků)	10.29 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 490 m (15 198 kroků)	13.10 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 092 m (12 026 kroků)	10.36 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 169 m (5 515 kroků)	4.75 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 025 m (30 456 kroků)	26.25 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 524 m (3 339 kroků)	2.88 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 830 m (14 325 kroků)	12.35 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 790 m (7 659 kroků)	6.60 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 310 m (16 283 kroků)	14.03 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 100 m (5 423 kroků)	4.67 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 371 m (1 813 kroků)	1.56 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 801 m (23 546 kroků)	20.29 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 373 m (15 044 kroků)	12.97 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 873 m (10 414 kroků)	8.98 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 824 m (12 995 kroků)	11.20 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 499 m (17 856 kroků)	15.39 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 072 m (9 354 kroků)	8.06 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 424 m (7 175 kroků)	6.18 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 720 m (12 857 kroků)	11.08 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 523 m (21 856 kroků)	18.84 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 138 m (13 410 kroků)	11.56 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 017 m (15 896 kroků)	13.70 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 506 m (17 865 kroků)	15.40 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 735 m (16 845 kroků)	14.52 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 383 m (16 380 kroků)	14.12 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 038 m (11 955 kroků)	10.30 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 622 m (18 019 kroků)	15.53 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 383 m (11 089 kroků)	9.56 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 385 m (16 382 kroků)	14.12 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 230 m (10 886 kroků)	9.38 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 010 m (10 595 kroků)	9.13 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Bolavé nohy / Ústí nad Labem

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2022	280.6 km	18.3 km / 19. Říjen 2022
Duben 2023	165.2 km	15.8 km / 12. Duben 2023
Říjen 2023	147.2 km	17.6 km / 5. Říjen 2023
Duben 2024	140 km	14.8 km / 8. Duben 2024
Říjen 2024	313.1 km	23.0 km / 27. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda