Profil uživatele LídaS | Portál 10 000 kroků

LídaS

Zábřeh

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	203.27 více informací Bodů za 1 km: 0.83 Bodů za aktivity: 156.27 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	245,16 km / 308 747 kroků
Top výkon za den:	13,04 km / 16 931 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7095. z celkem 16648
Ženy:	4685. z celkem 11188
Dospělí 41-64:	4530. z celkem 7063
BMI pod 25:	2076. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,91 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,91 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 273 m (6 870 kroků)	3.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 507 m (13 691 kroků) 5 234 m (6 821 kroků)	3.34 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 187 m (7 480 kroků)	3.94 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 968 m (8 553 kroků)	4.44 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 051 m (10 292 kroků)	5.13 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 199 m (6 852 kroků)	3.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 240 m (13 219 kroků) 5 041 m (6 367 kroků)	3.21 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 901 m (12 915 kroků)	6.31 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 516 m (7 130 kroků)	2.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 054 m (12 875 kroků) 4 538 m (5 745 kroků)	2.89 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 452 m (16 166 kroků) 5 941 m (7 372 kroků)	3.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 511 m (8 794 kroků)	4.15 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 068 m (6 412 kroků)	3.23 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 364 m (8 055 kroků) 4 451 m (5 415 kroků)	2.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 913 m (2 640 kroků)	1.22 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		973 m (1 508 kroků)	0.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 292 m (7 297 kroků) 5 319 m (5 789 kroků)	3.39 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 562 m (8 569 kroků)	4.18 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 067 m (12 869 kroků)	6.42 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 209 m (6 733 kroků)	3.32 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 295 m (12 511 kroků) 7 464 m (8 839 kroků)	4.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 831 m (3 672 kroků)	1.80 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 070 m (4 060 kroků)	1.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 050 m (10 079 kroků) 5 980 m (6 019 kroků)	3.81 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 455 m (10 380 kroků) 4 554 m (5 204 kroků)	2.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 901 m (5 176 kroků)	2.49 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 270 m (7 211 kroků)	4.00 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 324 m (10 914 kroků) 5 525 m (5 864 kroků)	3.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 799 m (5 050 kroků)	2.42 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 025 m (9 210 kroků)	4.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 042 m (16 931 kroků) 6 017 m (7 721 kroků)	3.84 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 971 m (7 800 kroků) 4 016 m (5 112 kroků)	2.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 955 m (2 688 kroků)	1.25 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 791 m (6 904 kroků)	3.69 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 523 m (8 521 kroků)	4.16 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 286 m (6 748 kroků)	3.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 082 m (12 105 kroků) 4 796 m (5 357 kroků)	3.06 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 177 m (6 562 kroků)	3.30 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 349 m (2 976 kroků)	1.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 831 m (8 110 kroků) 4 482 m (5 134 kroků)	2.86 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 975 m (10 250 kroků)	5.08 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 902 m (7 680 kroků)	3.76 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 649 m (8 549 kroků)	4.24 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 097 m (8 614 kroků)	4.52 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 501 m (5 274 kroků)	2.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 799 m (10 500 kroků) 4 298 m (5 226 kroků)	2.74 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

POSKOČ / Zábřeh

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2022	266.2 km	28.1 km / 5. Říjen 2022
Duben 2023	339 km	23.0 km / 16. Duben 2023
Říjen 2023	372.3 km	31.8 km / 15. Říjen 2023
Duben 2024	349.5 km	19.9 km / 6. Duben 2024
Říjen 2024	245.5 km	13.0 km / 12. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda