Profil uživatele Jan Procházka | Portál 10 000 kroků

Jan Procházka

Tábor

Muž / Dospělý

Když jsi v pohybu, nemůžou tě chytit

Výkony

Počet bodů:	220.64 více informací Bodů za 1 km: 0.8 Bodů za aktivity: 161.64 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	275,17 km / 374 383 kroků
Top výkon za den:	16,18 km / 22 014 kroků / 20. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8583. z celkem 21986
Muži:	2891. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	5837. z celkem 9400
BMI pod 25:	2230. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,17 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,17 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 559 m (8 924 kroků)	3.85 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 778 m (6 501 kroků)	2.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 538 m (10 256 kroků)	4.43 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 073 m (12 344 kroků)	5.33 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 400 m (10 068 kroků)	4.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 424 m (10 101 kroků)	4.36 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 212 m (15 254 kroků)	6.59 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 598 m (10 337 kroků)	4.46 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 743 m (10 535 kroků)	4.55 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 528 m (10 242 kroků)	4.42 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 548 m (10 269 kroků)	4.43 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 580 m (4 871 kroků)	2.10 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 180 m (22 014 kroků)	9.51 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 577 m (14 390 kroků)	6.21 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 513 m (12 943 kroků)	5.59 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 443 m (10 127 kroků)	4.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 463 m (4 712 kroků)	2.03 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 993 m (12 235 kroků)	5.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 974 m (6 767 kroků)	2.92 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 580 m (11 673 kroků)	5.04 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 395 m (10 061 kroků)	4.34 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 127 m (2 894 kroků)	1.25 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 492 m (19 717 kroků)	8.51 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 499 m (10 203 kroků)	4.41 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 985 m (13 585 kroků)	5.87 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 567 m (10 295 kroků)	4.45 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 472 m (10 166 kroků)	4.39 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 462 m (10 152 kroků)	4.38 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 466 m (10 158 kroků)	4.39 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 594 m (10 332 kroků)	4.46 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 544 m (10 264 kroků)	4.43 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 511 m (10 219 kroků)	4.41 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 514 m (10 223 kroků)	4.41 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 931 m (10 790 kroků)	4.66 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 909 m (10 761 kroků)	4.65 bodů