Profil uživatele Tomáš Urban | Portál 10 000 kroků

Tomáš Urban

Praha 18

Muž / Dospělý

Každý svého štěstí strůjcem

Výkony

Počet bodů:	263.54 více informací Bodů za 1 km: 0.96 Bodů za aktivity: 212.54 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	275,10 km / 365 930 kroků
Top výkon za den:	17,88 km / 23 783 kroků / 5. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4730. z celkem 16645
Muži:	1763. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	1193. z celkem 6647
BMI 25-29:	2081. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

8,87 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,37 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 890 m (9 165 kroků)	5.32 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 570 m (12 729 kroků)	7.39 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 558 m (10 053 kroků)	5.84 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 570 m (8 739 kroků)	5.08 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 449 m (7 248 kroků)	4.21 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 862 m (11 788 kroků)	6.85 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 183 m (8 224 kroků)	4.78 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 141 m (9 499 kroků)	5.52 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 381 m (8 488 kroků)	4.93 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 780 m (13 009 kroků)	7.56 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 839 m (9 097 kroků)	5.28 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 330 m (9 750 kroků)	5.66 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 203 m (6 921 kroků)	4.02 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 650 m (14 166 kroků)	8.23 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 080 m (14 738 kroků)	8.56 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 467 m (12 592 kroků)	7.31 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 640 m (19 473 kroků)	11.31 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (13 301 kroků)	7.73 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 910 m (15 842 kroků)	9.20 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 883 m (10 486 kroků)	6.09 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 321 m (11 068 kroků)	6.43 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 500 m (16 627 kroků)	9.66 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 898 m (11 836 kroků)	6.87 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 753 m (10 313 kroků)	5.99 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 014 m (9 330 kroků)	5.42 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 158 m (8 191 kroků)	4.76 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 880 m (23 783 kroků)	13.81 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 031 m (12 013 kroků)	6.98 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 056 m (10 716 kroků)	6.22 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 407 m (9 852 kroků)	5.72 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 700 m (16 893 kroků)	9.81 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

RB Recovery / Praha 18

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2022	267.9 km	20.4 km / 20. Říjen 2022
Duben 2023	246 km	15.4 km / 8. Duben 2023
Říjen 2023	310 km	15.6 km / 18. Říjen 2023
Duben 2024	281.5 km	17.7 km / 25. Duben 2024
Říjen 2024	275.3 km	17.9 km / 5. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda