Zdeňka Nováková
Výkony
Počet bodů: |
239.40
více informací
Bodů za 1 km: 0.71 |
Celková vzdálenost: | 338,54 km / 471 372 kroků |
Top výkon za den: | 32,73 km / 45 573 kroků / 13. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
23
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
13,54 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,54 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 861 m (15 123 kroků) | 6.11 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 984 m (18 079 kroků) | 7.30 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 758 m (19 156 kroků) | 7.74 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 682 m (17 658 kroků) | 7.13 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 362 m (14 428 kroků) | 5.83 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 844 m (26 238 kroků) | 10.60 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 094 m (14 055 kroků) | 5.68 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 780 m (15 010 kroků) | 6.06 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 789 m (17 807 kroků) | 7.19 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 054 m (20 961 kroků) | 8.47 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 000 m (22 278 kroků) | 9.00 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 130 m (9 928 kroků) | 4.01 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 25 600 m (35 645 kroků) | 14.40 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 113 m (22 435 kroků) | 9.06 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 692 m (26 026 kroků) | 10.51 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 785 m (19 194 kroků) | 7.75 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 046 m (23 734 kroků) | 9.59 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 689 m (21 845 kroků) | 8.83 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 009 m (15 329 kroků) | 6.19 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 193 m (11 408 kroků) | 4.61 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 196 m (18 374 kroků) | 7.42 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 973 m (19 456 kroků) | 7.86 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 062 m (16 795 kroků) | 6.78 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 721 m (14 928 kroků) | 6.03 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 119 m (15 482 kroků) | 6.25 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2022 | 525.3 km | 43.2 km / 22. Říjen 2022 |
Duben 2023 | 362.9 km | 30.8 km / 22. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 413.9 km | 18.8 km / 28. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 338.7 km | 32.7 km / 13. Duben 2024 |