Profil uživatele Zdeňka Nováková

Zdeňka Nováková

Zruč-Senec / Nýřany

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	278.74 více informací Bodů za 1 km: 0.72 Bodů za aktivity: 217.74 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	387,09 km / 538 979 kroků
Top výkon za den:	21,10 km / 29 385 kroků / 17. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4263. z celkem 16645
Ženy:	2622. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	2949. z celkem 7061
BMI pod 25:	854. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,49 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,99 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 701 m (16 292 kroků)	6.58 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 784 m (17 800 kroků)	7.19 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 284 m (21 281 kroků)	8.60 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 392 m (20 039 kroků)	8.10 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 138 m (28 040 kroků)	11.33 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 025 m (27 882 kroků)	11.26 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 793 m (15 028 kroků)	6.07 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 973 m (15 278 kroků)	6.17 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 472 m (11 796 kroků)	4.77 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 542 m (6 324 kroků)	2.55 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 114 m (2 943 kroků)	1.19 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 582 m (14 734 kroků)	5.95 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 473 m (15 975 kroků)	6.45 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 260 m (28 209 kroků)	11.40 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 104 m (29 385 kroků)	11.87 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 426 m (11 732 kroků)	4.74 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 359 m (14 424 kroků)	5.83 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 045 m (15 379 kroků)	6.21 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 149 m (15 524 kroků)	6.27 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 318 m (18 544 kroků)	7.49 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 681 m (16 264 kroků)	6.57 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 167 m (16 941 kroků)	6.84 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 167 m (16 941 kroků)	6.84 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 274 m (12 913 kroků)	5.22 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 294 m (17 118 kroků)	6.92 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 674 m (16 255 kroků)	6.57 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 741 m (16 348 kroků)	6.60 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 536 m (14 670 kroků)	5.93 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 977 m (23 638 kroků)	9.55 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 788 m (16 413 kroků)	6.63 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 861 m (24 869 kroků)	10.05 bodů