Profil uživatele Zuzana Šloufová | Portál 10 000 kroků

Zuzana Šloufová

Plzeň

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	290.76 více informací Bodů za 1 km: 0.69 Bodů za aktivity: 240.76 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	418,70 km / 586 414 kroků
Top výkon za den:	55,12 km / 77 199 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2107. z celkem 16657
Ženy:	1123. z celkem 11196
Dospělí 41-64:	1529. z celkem 7068
BMI pod 25:	261. z celkem 8174

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

92 %

Můj denní průměr

16,10 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 6,10 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 580 m (16 218 kroků)	6.66 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 510 m (16 120 kroků)	6.62 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 580 m (17 619 kroků)	7.23 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 890 m (23 655 kroků)	9.71 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 290 m (22 815 kroků)	9.37 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 220 m (19 916 kroků)	8.18 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	55 120 m (77 199 kroků)	31.69 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 710 m (16 401 kroků)	6.73 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 040 m (15 462 kroků)	6.35 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 860 m (19 412 kroků)	7.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 640 m (7 899 kroků)	3.24 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 290 m (24 216 kroků)	9.94 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 330 m (22 871 kroků)	9.39 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 070 m (18 305 kroků)	7.52 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 870 m (34 832 kroků)	14.30 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 450 m (13 235 kroků)	5.43 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 730 m (17 829 kroků)	7.32 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 780 m (15 098 kroků)	6.20 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 860 m (8 207 kroků)	3.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 400 m (8 964 kroků)	3.68 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 230 m (24 132 kroků)	9.91 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 250 m (29 762 kroků)	12.22 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 100 m (15 546 kroků)	6.38 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 870 m (23 627 kroků)	9.70 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 100 m (19 748 kroků)	8.11 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 880 m (16 639 kroků)	6.83 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 800 m (16 527 kroků)	6.79 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 250 m (24 160 kroků)	9.92 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Ženy v chodu / Plzeň

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	361.7 km	46.1 km / 2. Duben 2022
Říjen 2022	518.3 km	51.0 km / 22. Říjen 2022
Duben 2023	456.9 km	61.2 km / 22. Duben 2023
Říjen 2023	274.4 km	20.0 km / 21. Říjen 2023
Duben 2024	547.2 km	61.5 km / 13. Duben 2024
Říjen 2024	418.8 km	55.1 km / 19. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda