Profil uživatele Lenka Snítilá | Portál 10 000 kroků

Lenka Snítilá

Česká Třebová

Žena / Dospělý

Život je krásný, žij ho tady a teď.

Výkony

Počet bodů:	217.12 více informací Bodů za 1 km: 0.71 Bodů za aktivity: 161.12 Bonusových bodů: 56 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	306,94 km / 361 241 kroků
Top výkon za den:	28,82 km / 35 883 kroků / 27. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6534. z celkem 16647
Ženy:	4289. z celkem 11188
Dospělí 41-64:	4265. z celkem 7062
BMI pod 25:	1805. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

9,90 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,40 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 556 m (1 806 kroků)	0.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 759 m (1 882 kroků)	0.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 584 m (11 838 kroků) 5 837 m (6 358 kroků)	3.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 432 m (1 792 kroků)	0.75 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 169 m (7 076 kroků)	2.71 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 255 m (10 770 kroků)	4.86 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 040 m (13 139 kroků) 4 569 m (3 769 kroků)	2.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 471 m (9 370 kroků)	3.92 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 822 m (35 883 kroků) 1 545 m (1 781 kroků)	0.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 166 m (13 790 kroků)	5.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		16 111 m (20 312 kroků)	8.46 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 645 m (1 956 kroků)	0.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 434 m (12 526 kroků) 5 785 m (6 648 kroků)	3.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 004 m (3 922 kroků)	1.58 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 077 m (5 502 kroků)	2.14 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 058 m (10 852 kroků) 5 210 m (5 180 kroků)	2.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 782 m (1 798 kroků)	0.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 453 m (1 862 kroků)	0.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 613 m (2 012 kroků)	0.85 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 699 m (2 072 kroků)	0.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 989 m (11 618 kroků) 6 779 m (7 686 kroků)	3.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 511 m (1 860 kroků)	0.79 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 191 m (2 260 kroků)	1.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 671 m (10 497 kroků) 6 480 m (8 237 kroků)	3.40 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 211 m (10 821 kroků) 7 168 m (7 249 kroků)	3.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 043 m (3 572 kroků)	1.60 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 148 m (12 735 kroků) 5 596 m (5 657 kroků)	2.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 049 m (6 410 kroků)	2.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		503 m (668 kroků)	0.26 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 663 m (6 768 kroků)	2.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 520 m (9 278 kroků) 1 857 m (2 510 kroků)	0.97 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 186 m (4 584 kroků)	1.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 732 m (11 718 kroků) 5 546 m (7 134 kroků)	2.91 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 569 m (1 906 kroků)	0.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 530 m (1 856 kroků)	0.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 154 m (10 066 kroků) 7 055 m (6 304 kroků)	3.70 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 031 m (11 170 kroků) 4 956 m (4 952 kroků)	2.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 446 m (1 764 kroků)	0.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 409 m (2 938 kroků)	1.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 220 m (1 516 kroků)	0.64 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 058 m (3 548 kroků)	1.61 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		202 m (492 kroků)	0.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 697 m (13 364 kroků) 8 437 m (9 324 kroků)	4.43 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 135 m (5 652 kroků)	2.17 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 578 m (16 040 kroků) 9 642 m (10 250 kroků)	5.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 451 m (2 870 kroků)	1.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 485 m (2 920 kroků)	1.30 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 034 m (11 003 kroků)	4.22 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 684 m (6 234 kroků)	2.46 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 776 m (2 342 kroků)	0.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 509 m (1 740 kroků)	0.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 868 m (10 965 kroků) 7 583 m (6 883 kroků)	3.98 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 385 m (1 704 kroků)	0.73 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 059 m (5 748 kroků)	2.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 262 m (1 456 kroků)	0.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 387 m (16 289 kroků) 5 681 m (7 381 kroků)	2.98 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 720 m (13 763 kroků) 4 570 m (3 943 kroků)	2.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 610 m (1 918 kroků)	0.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 540 m (7 902 kroků)	3.43 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 268 m (8 896 kroků)	3.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 415 m (14 306 kroků) 6 147 m (5 410 kroků)	3.23 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 368 m (1 680 kroků)	0.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 831 m (11 145 kroků) 4 125 m (5 313 kroků)	2.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 338 m (4 152 kroků)	1.75 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 349 m (4 180 kroků)	1.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 721 m (1 844 kroků)	0.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 584 m (10 742 kroků) 3 514 m (4 718 kroků)	1.84 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 305 m (6 424 kroků)	2.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 788 m (11 010 kroků) 3 483 m (4 586 kroků)	1.83 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 911 m (11 744 kroků) 6 492 m (6 326 kroků)	3.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		674 m (876 kroků)	0.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 500 m (1 796 kroků)	0.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 245 m (2 746 kroků)	1.18 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 989 m (8 802 kroků) 3 571 m (4 514 kroků)	1.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 909 m (2 378 kroků)	1.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 509 m (1 910 kroků)	0.79 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 427 m (4 693 kroků)	1.80 bodů