Profil uživatele Lenka Snítilá | Portál 10 000 kroků

Lenka Snítilá

Česká Třebová

Žena / Dospělý

Život je krásný, žij ho tady a teď.

Výkony

Počet bodů:	108.70 více informací Bodů za 1 km: 0.71 Bodů za aktivity: 80.7 Bonusových bodů: 28 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	153,68 km / 174 833 kroků
Top výkon za den:	19,27 km / 23 075 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9159. z celkem 18675
Ženy:	6228. z celkem 12499
Dospělí 41-64:	5639. z celkem 8076
BMI pod 25:	2829. z celkem 8921

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

53 %

Můj denní průměr

8,09 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,59 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 890 m (4 965 kroků)	2.57 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 410 m (1 934 kroků)	0.74 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 492 m (2 030 kroků)	0.78 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 639 m (6 693 kroků) 1 952 m (2 271 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 346 m (1 610 kroků)	0.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 341 m (2 812 kroků)	1.23 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 441 m (1 976 kroků)	0.76 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 364 m (1 866 kroků)	0.72 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 077 m (4 214 kroků)	1.62 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		615 m (844 kroků)	0.32 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 343 m (11 135 kroků) 4 245 m (3 763 kroků)	2.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 242 m (1 494 kroků)	0.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 144 m (3 772 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 712 m (2 106 kroků)	0.90 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 984 m (12 963 kroků) 4 411 m (5 113 kroků)	2.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 631 m (2 946 kroků)	1.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 942 m (4 904 kroků)	2.07 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 997 m (14 822 kroků) 4 058 m (3 834 kroků)	2.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 537 m (1 932 kroků)	0.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 947 m (2 380 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 455 m (6 676 kroků)	2.86 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 852 m (5 968 kroků)	2.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 649 m (6 458 kroků)	2.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 531 m (17 153 kroků) 4 030 m (4 727 kroků)	2.12 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 266 m (23 075 kroků) 4 140 m (4 107 kroků)	2.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 224 m (15 474 kroků)	6.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 591 m (1 982 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 311 m (1 512 kroků)	0.69 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 227 m (16 531 kroků) 2 981 m (3 657 kroků)	1.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 609 m (3 440 kroků)	1.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 887 m (2 474 kroků)	0.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 186 m (1 296 kroků)	0.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 469 m (3 840 kroků)	2.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 095 m (1 824 kroků)	1.10 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 758 m (2 140 kroků)	0.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 467 m (2 722 kroků)	1.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 485 m (1 824 kroků)	0.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 756 m (11 010 kroků) 5 046 m (4 324 kroků)	2.65 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 200 m (5 612 kroků)	2.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 237 m (14 685 kroků) 4 576 m (5 365 kroků)	2.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 454 m (1 722 kroků)	0.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 007 m (1 986 kroků)	1.05 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 678 m (12 905 kroků) 5 421 m (5 393 kroků)	2.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 998 m (2 436 kroků)	1.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 259 m (5 076 kroků)	2.24 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 752 m (3 384 kroků)	1.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 005 m (3 310 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 260 m (6 166 kroků)	2.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 730 m (16 032 kroků) 2 713 m (3 172 kroků)	1.42 bodů