Profil uživatele Carlos46 | Portál 10 000 kroků

Carlos46

Telč

Muž / Dospělý

"Pochoduj nebo zemři"

Výkony

Počet bodů:	216.68 více informací Bodů za 1 km: 1.17 Bodů za aktivity: 196.68 Bonusových bodů: 20 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	185,10 km / 270 379 kroků
Top výkon za den:	31,30 km / 45 720 kroků / 5. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8764. z celkem 21986
Muži:	2944. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	5928. z celkem 9400
BMI 30-34:	1880. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

22 %

Můj denní průměr

6,38 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,62 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 400 m (9 349 kroků)	6.80 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 900 m (18 843 kroků)	13.71 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 500 m (13 877 kroků)	10.09 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 900 m (10 079 kroků)	7.33 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 300 m (13 585 kroků)	9.88 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 500 m (9 495 kroků)	6.91 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 200 m (20 742 kroků)	15.09 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (17 528 kroků)	12.75 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 200 m (13 439 kroků)	9.78 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 764 kroků)	6.38 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 800 m (12 854 kroků)	9.35 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 500 m (8 034 kroků)	5.84 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 200 m (11 978 kroků)	8.71 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 700 m (8 326 kroků)	6.06 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	31 300 m (45 720 kroků)	33.26 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (16 068 kroků)	11.69 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 200 m (17 821 kroků)	12.96 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 500 m (13 877 kroků)	10.09 bodů