Profil uživatele Jiří Novák | Portál 10 000 kroků

Jiří Novák

Most

Muž / Dospělý

Když už nemůžeš chodit, Běhej!

Výkony

Počet bodů:	601.52 více informací Bodů za 1 km: 0.95 Bodů za aktivity: 538.52 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	633,49 km / 833 323 kroků
Top výkon za den:	36,33 km / 47 790 kroků / 1. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	329. z celkem 16647
Muži:	207. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	50. z celkem 6647
BMI 25-29:	150. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

20,44 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 5,44 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 545 m (16 502 kroků)	10.66 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 010 m (5 275 kroků)	3.41 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 852 m (15 591 kroků)	10.07 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	8 450 m (11 115 kroků)	7.18 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 560 m (28 361 kroků)	18.33 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 435 m (25 566 kroků)	16.52 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 747 m (24 661 kroků)	15.93 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 537 m (27 015 kroků)	17.46 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 398 m (14 993 kroků)	9.69 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 412 m (20 274 kroků)	13.10 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	7 480 m (9 840 kroků)	6.36 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 591 m (12 616 kroků)	8.15 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 671 m (23 245 kroků)	15.02 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	3 330 m (4 380 kroků)	2.83 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 010 m (5 275 kroků)	3.41 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 119 m (22 519 kroků)	14.55 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 810 m (6 327 kroků)	4.09 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 316 m (28 040 kroků)	18.12 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 078 m (14 572 kroků)	9.42 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	6 050 m (7 958 kroků)	5.14 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 371 m (18 904 kroků)	12.22 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	2 640 m (3 473 kroků)	2.24 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 031 m (30 296 kroků)	19.58 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 683 m (24 576 kroků)	15.88 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	3 550 m (4 670 kroků)	3.02 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 175 m (13 385 kroků)	8.65 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	8 030 m (10 563 kroků)	6.83 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 598 m (12 626 kroků)	8.16 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	13 500 m (17 758 kroků)	11.48 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 127 m (15 952 kroků)	10.31 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	7 300 m (9 603 kroků)	6.21 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 605 m (17 897 kroků)	11.56 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	8 730 m (11 484 kroků)	7.42 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 702 m (18 024 kroků)	11.65 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	3 000 m (3 946 kroků)	2.55 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 744 m (25 972 kroků)	16.78 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	3 000 m (3 946 kroků)	2.55 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 521 m (17 786 kroků)	11.49 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	3 300 m (4 341 kroků)	2.81 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 900 m (6 446 kroků)	4.17 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 188 m (18 664 kroků)	12.06 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 500 m (7 235 kroků)	4.68 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 408 m (24 215 kroků)	15.65 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 936 m (18 332 kroků)	11.85 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	3 200 m (4 209 kroků)	2.72 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 920 m (28 835 kroků)	18.63 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	3 700 m (4 867 kroků)	3.15 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 226 m (26 606 kroků)	17.19 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	7 800 m (10 260 kroků)	6.63 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 540 m (21 757 kroků)	14.06 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 838 m (12 941 kroků)	8.36 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	9 000 m (11 839 kroků)	7.65 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	6 500 m (8 550 kroků)	5.53 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 730 m (28 585 kroků)	18.47 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	8 100 m (10 655 kroků)	6.89 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Klub Spáčů / Most

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	438.4 km	22.2 km / 25. Duben 2022
Říjen 2022	523.2 km	19.2 km / 18. Říjen 2022
Duben 2023	397.7 km	18.4 km / 19. Duben 2023
Říjen 2023	537.8 km	25.5 km / 29. Říjen 2023
Duben 2024	607.2 km	32.0 km / 22. Duben 2024
Říjen 2024	633 km	36.3 km / 1. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda