Klára Nováková
Výkony
Počet bodů: |
161.49
více informací
Bodů za 1 km: 0.63 |
Celková vzdálenost: | 254,89 km / 374 621 kroků |
Top výkon za den: | 17,79 km / 26 142 kroků / 29. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
29
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
8,22 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,22 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 528 m (6 655 kroků) | 1.98 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 271 m (13 626 kroků) | 4.06 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 607 m (6 771 kroků) | 2.02 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 180 m (19 371 kroků) | 5.77 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 818 m (21 778 kroků) | 6.48 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 815 m (14 425 kroků) | 4.29 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 490 m (12 478 kroků) | 3.71 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 930 m (13 125 kroků) | 3.91 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 228 m (16 502 kroků) | 4.91 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 245 m (15 057 kroků) | 4.48 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 832 m (11 511 kroků) | 3.43 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 124 m (7 531 kroků) | 2.24 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 046 m (8 886 kroků) | 2.65 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 809 m (8 538 kroků) | 2.54 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 332 m (9 306 kroků) | 2.77 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 892 m (8 660 kroků) | 2.58 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 944 m (8 736 kroků) | 2.60 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 214 m (13 542 kroků) | 4.03 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 629 m (11 213 kroků) | 3.34 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 574 m (11 132 kroků) | 3.31 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 108 m (7 507 kroků) | 2.23 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 294 m (7 781 kroků) | 2.32 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 652 m (8 307 kroků) | 2.47 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 630 m (8 275 kroků) | 2.46 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 816 m (14 427 kroků) | 4.29 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 793 m (11 454 kroků) | 3.41 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 295 m (10 722 kroků) | 3.19 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 000 m (10 288 kroků) | 3.06 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 086 m (8 945 kroků) | 2.66 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 960 m (7 290 kroků) | 2.17 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 750 m (15 800 kroků) | 4.70 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 745 m (14 322 kroků) | 4.26 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 253 m (10 660 kroků) | 3.17 bodů |