Profil uživatele Karel Žídek | Portál 10 000 kroků

Karel Žídek

Turnov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	397.30 více informací Bodů za 1 km: 0.87 Bodů za aktivity: 336.3 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	457,57 km / 522 805 kroků
Top výkon za den:	22,80 km / 23 079 kroků / 18. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1653. z celkem 16645
Muži:	822. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	1201. z celkem 7061
BMI 25-29:	748. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

56 %

Můj denní průměr

14,76 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 0,24 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 922 m (16 843 kroků)	10.23 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 621 m (6 831 kroků)	4.13 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 854 m (13 479 kroků) 4 916 m (5 967 kroků)	3.61 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 938 m (7 512 kroků)	6.57 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 643 m (9 274 kroků)	7.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 511 m (15 074 kroků) 4 868 m (5 800 kroků)	3.58 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 352 m (20 361 kroků) 9 656 m (11 771 kroků)	7.10 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 696 m (8 590 kroků)	7.13 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 516 m (17 569 kroků)	10.67 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 096 m (10 386 kroků)	6.69 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 010 m (7 400 kroků)	5.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 586 m (25 060 kroků) 14 576 m (17 660 kroků)	10.71 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 872 m (22 292 kroků) 10 885 m (13 264 kroků)	8.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 987 m (9 028 kroků)	7.34 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 626 m (7 666 kroků)	6.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 771 m (16 165 kroků) 7 145 m (8 499 kroků)	5.25 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 379 m (11 317 kroků)	6.89 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 484 m (10 219 kroků)	6.24 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 317 m (12 529 kroků)	7.58 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 377 m (9 764 kroků)	8.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 803 m (23 079 kroků) 11 426 m (13 315 kroků)	8.40 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 675 m (21 405 kroků)	12.99 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 385 m (15 039 kroků)	9.10 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 937 m (20 568 kroků)	12.45 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 219 m (13 225 kroků) 7 113 m (8 669 kroků)	5.23 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 106 m (4 556 kroků)	3.75 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 864 m (20 561 kroků) 9 218 m (11 225 kroků)	6.78 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 646 m (9 336 kroků)	7.82 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 965 m (19 390 kroků)	11.73 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 975 m (21 822 kroků)	13.21 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 072 m (24 370 kroků)	14.75 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 455 m (26 055 kroků)	15.77 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 182 m (24 509 kroků)	14.83 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 521 m (16 410 kroků)	9.94 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 000 m (12 113 kroků)	7.35 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 017 m (6 965 kroků)	4.42 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 115 m (12 172 kroků)	7.43 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 050 m (19 034 kroků)	13.27 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 050 m (14 604 kroků)	8.86 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 004 m (13 359 kroků)	8.09 bodů