Profil uživatele Lenka Brožová | Portál 10 000 kroků

Lenka Brožová

Praha 22

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	146.06 více informací Bodů za 1 km: 0.81 Bodů za aktivity: 101.06 Bonusových bodů: 45 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	179,65 km / 248 684 kroků
Top výkon za den:	13,90 km / 19 246 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9344. z celkem 16645
Ženy:	6332. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	5366. z celkem 7061
BMI pod 25:	3387. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

5,80 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 2,80 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 529 m (2 117 kroků)	0.86 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 316 m (5 975 kroků)	2.43 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 426 m (3 358 kroků)	1.36 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 924 m (10 969 kroků)	4.46 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 699 m (10 658 kroků)	4.33 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 916 m (2 652 kroků)	1.08 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 609 m (9 149 kroků)	3.72 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 215 m (4 450 kroků)	1.81 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 508 m (7 625 kroků)	3.10 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 248 m (11 417 kroků)	4.64 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 356 m (14 336 kroků)	5.83 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 903 m (19 246 kroků)	7.82 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 203 m (12 739 kroků)	5.18 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 127 m (8 481 kroků)	3.45 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 558 m (6 310 kroků)	2.56 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 440 m (10 299 kroků)	4.19 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	747 m (1 034 kroků)	0.42 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 272 m (10 066 kroků)	4.09 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 396 m (13 007 kroků)	5.29 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 565 m (7 703 kroků)	3.13 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 741 m (10 716 kroků)	4.35 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 m (11 kroků)	0.00 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 297 m (10 101 kroků)	4.10 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 364 m (10 194 kroků)	4.14 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 940 m (5 454 kroků)	2.22 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 013 m (15 245 kroků)	6.19 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 821 m (6 674 kroků)	2.71 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 639 m (7 806 kroků)	3.17 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 398 m (3 319 kroků)	1.35 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 471 m (7 573 kroků)	3.08 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

P22 / Praha 22

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	74.4 km	8.4 km / 5. Duben 2022
Říjen 2023	224.7 km	13.1 km / 4. Říjen 2023
Duben 2024	98 km	8.6 km / 28. Duben 2024
Říjen 2024	179.4 km	13.9 km / 19. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda