Zdeněk Brož
Výkony
Počet bodů: |
366.72
více informací
Bodů za 1 km: 1.03 |
Celková vzdálenost: | 356,49 km / 402 787 kroků |
Top výkon za den: | 17,49 km / 18 718 kroků / 29. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
28
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
11,88 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,88 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 916 m (13 400 kroků) | 9.36 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 504 m (2 366 kroků) | 2.15 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 739 m (2 558 kroků) | 2.35 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 486 m (18 718 kroků) 12 243 m (13 794 kroků) | 10.50 bodů |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 485 m (14 100 kroků) | 9.85 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 762 m (12 983 kroků) | 9.23 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 449 m (13 899 kroků) | 8.96 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 165 m (6 308 kroků) | 4.43 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 008 m (3 756 kroků) | 3.44 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 383 m (11 588 kroků) 6 375 m (7 832 kroků) | 5.47 bodů |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 474 m (11 963 kroků) 8 354 m (8 027 kroků) | 7.16 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 120 m (3 936 kroků) | 3.53 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 084 m (12 284 kroků) | 8.65 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 779 m (14 091 kroků) 9 575 m (9 043 kroků) | 8.21 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 700 m (2 616 kroků) | 2.32 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 504 m (2 432 kroků) | 2.15 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 183 m (4 066 kroků) | 3.59 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 117 m (12 598 kroků) 6 934 m (8 532 kroků) | 5.95 bodů |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 031 m (13 010 kroků) | 9.46 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 003 m (7 792 kroků) | 5.15 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 129 m (13 000 kroků) 6 126 m (5 208 kroků) | 5.25 bodů |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 238 m (6 423 kroků) | 4.49 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 285 m (13 900 kroků) 8 177 m (9 886 kroků) | 7.01 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 108 m (4 014 kroků) | 3.52 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 299 m (12 628 kroků) | 8.83 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 550 m (18 467 kroků) | 13.33 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 173 m (4 228 kroků) | 3.58 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 931 m (11 367 kroků) 7 758 m (7 139 kroků) | 6.65 bodů |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 201 m (11 607 kroků) | 8.75 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 317 m (12 464 kroků) | 8.85 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 153 m (10 006 kroků) | 6.99 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 008 m (4 080 kroků) | 3.44 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 168 m (17 750 kroků) 11 160 m (13 670 kroků) | 9.57 bodů |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 848 m (12 119 kroků) | 10.16 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 061 m (14 518 kroků) 10 448 m (11 120 kroků) | 8.96 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 247 m (1 050 kroků) | 1.07 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 366 m (2 348 kroků) | 2.03 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 790 m (12 733 kroků) | 9.25 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 380 m (13 975 kroků) | 9.76 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 119 m (11 702 kroků) | 10.39 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 300 m (18 732 kroků) 12 293 m (14 738 kroků) | 10.54 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 007 m (3 994 kroků) | 3.44 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 472 m (12 072 kroků) | 9.84 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 571 m (12 955 kroků) | 9.06 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 840 m (2 860 kroků) | 2.44 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 533 m (1 396 kroků) | 1.31 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 548 m (11 427 kroků) 6 175 m (7 171 kroků) | 5.30 bodů |