Ridkonek
Výkony
Počet bodů: |
198.35
více informací
Bodů za 1 km: 0.95 |
Celková vzdálenost: | 207,70 km / 257 287 kroků |
Top výkon za den: | 18,76 km / 24 513 kroků / 6. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
10
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,92 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,58 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 379 m (4 230 kroků) | 2.58 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 986 m (7 403 kroků) | 4.56 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 706 m (5 933 kroků) | 3.59 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 547 m (9 425 kroků) | 5.75 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 559 m (8 122 kroků) 5 399 m (7 382 kroků) | 4.12 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 160 m (740 kroků) | 0.88 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 670 m (5 766 kroků) | 3.56 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 666 m (8 252 kroků) | 5.08 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 714 m (10 612 kroků) | 6.64 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 672 m (7 033 kroků) | 4.32 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 389 m (2 993 kroků) | 1.82 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 206 m (3 929 kroků) | 2.44 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 009 m (4 898 kroků) | 3.06 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 219 m (3 937 kroků) | 2.45 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 063 m (11 900 kroků) | 7.67 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 663 m (5 721 kroků) | 3.56 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 110 m (5 744 kroků) 4 546 m (5 434 kroků) | 3.47 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 564 m (310 kroků) | 0.43 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 753 m (7 078 kroků) | 4.39 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 140 m (6 604 kroků) | 3.92 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 410 m (8 886 kroků) | 5.65 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 902 m (3 862 kroků) | 2.98 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 202 m (1 947 kroků) | 1.68 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 220 m (12 982 kroků) 5 116 m (7 173 kroků) | 3.90 bodů |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 344 m (5 354 kroků) | 3.31 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 171 m (9 381 kroků) 3 979 m (6 003 kroků) | 3.03 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 192 m (3 378 kroků) | 3.20 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 877 m (5 888 kroků) | 3.72 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 889 m (7 362 kroků) | 4.49 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 131 m (12 214 kroků) | 6.96 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 631 m (12 299 kroků) | 7.34 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 493 m (7 348 kroků) | 4.19 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 983 m (7 347 kroků) | 4.56 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 497 m (7 353 kroků) | 4.19 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 081 m (7 353 kroků) | 4.64 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 295 m (5 745 kroků) | 3.27 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 693 m (5 745 kroků) | 3.58 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 981 m (6 663 kroků) | 3.80 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 434 m (6 662 kroků) | 4.14 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 620 m (6 915 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 967 m (2 228 kroků) | 1.50 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 156 m (6 897 kroků) | 3.93 bodů |
Zapojení v týmech
Ridkonek aktuálně není v žádném týmu.