Profil uživatele Lenka Škarydová | Portál 10 000 kroků

Lenka Škarydová

Český Krumlov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	206.47 více informací Bodů za 1 km: 0.66 Bodů za aktivity: 144.47 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	312,38 km / 366 557 kroků
Top výkon za den:	18,38 km / 20 736 kroků / 26. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9279. z celkem 21986
Ženy:	6206. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	2481. z celkem 7817
BMI pod 25:	2565. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

10,41 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,41 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 183 m (1 528 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 627 m (3 654 kroků)	1.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 057 m (13 458 kroků) 7 247 m (8 276 kroků)	3.35 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 398 m (8 724 kroků)	3.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 288 m (15 027 kroků) 3 529 m (2 959 kroků)	1.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 361 m (3 344 kroků)	1.09 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 069 m (5 430 kroků)	2.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 119 m (10 207 kroků) 4 050 m (4 777 kroků)	1.87 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 084 m (10 327 kroků) 8 041 m (8 793 kroků)	3.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 043 m (1 534 kroků)	0.48 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 377 m (20 736 kroků) 4 200 m (5 506 kroků)	1.94 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 177 m (15 230 kroků)	6.56 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 473 m (10 024 kroků) 7 687 m (9 032 kroků)	3.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		786 m (992 kroků)	0.36 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 651 m (4 938 kroků)	2.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 373 m (11 160 kroků) 4 722 m (6 222 kroků)	2.18 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 365 m (3 014 kroků)	1.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 045 m (10 079 kroků) 6 680 m (7 065 kroků)	3.09 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 976 m (7 236 kroků)	3.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 638 m (14 655 kroků) 2 968 m (3 635 kroků)	1.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 694 m (3 784 kroků)	1.25 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 744 m (16 738 kroků) 5 436 m (5 304 kroků)	2.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 000 m (5 844 kroků)	1.85 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 308 m (5 590 kroků)	2.45 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 244 m (13 212 kroků) 6 071 m (7 002 kroků)	2.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 173 m (6 210 kroků)	1.93 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 364 m (16 085 kroků) 2 298 m (3 039 kroků)	1.06 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 066 m (13 046 kroků)	5.58 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 436 m (3 554 kroků)	1.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 314 m (10 006 kroků) 3 561 m (4 640 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 317 m (1 812 kroků)	0.61 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 697 m (12 478 kroků) 9 814 m (7 688 kroků)	4.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		410 m (370 kroků)	0.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		714 m (734 kroků)	0.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 759 m (3 686 kroků)	1.28 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 893 m (7 028 kroků)	3.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 719 m (12 082 kroků) 3 826 m (5 054 kroků)	1.77 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 499 m (2 102 kroků)	0.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 200 m (10 038 kroků) 7 701 m (7 936 kroků)	3.56 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 290 m (5 790 kroků)	2.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 315 m (10 327 kroků) 4 025 m (4 537 kroků)	1.86 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 698 m (14 798 kroků) 2 485 m (3 244 kroků)	1.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 213 m (11 554 kroků)	4.72 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 553 m (14 267 kroků) 5 212 m (5 351 kroků)	2.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 341 m (8 916 kroků)	2.93 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 233 m (4 616 kroků)	1.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 399 m (10 071 kroků) 4 166 m (5 455 kroků)	1.93 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 626 m (6 242 kroků)	2.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 415 m (10 195 kroků) 3 789 m (3 953 kroků)	1.75 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 406 m (4 880 kroků)	2.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 927 m (14 180 kroků) 5 008 m (5 852 kroků)	2.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 513 m (3 448 kroků)	1.16 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 985 m (3 866 kroků)	1.38 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 332 m (3 668 kroků)	1.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 650 m (11 524 kroků) 3 333 m (3 990 kroků)	1.54 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 006 m (10 331 kroků) 5 508 m (6 721 kroků)	2.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 498 m (3 610 kroků)	1.16 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 339 m (3 676 kroků)	1.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 913 m (10 068 kroků) 5 574 m (6 392 kroků)	2.58 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 890 m (5 330 kroků)	1.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 065 m (14 290 kroků) 7 175 m (8 960 kroků)	3.32 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 722 m (10 030 kroků) 4 097 m (4 796 kroků)	1.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 625 m (5 234 kroků)	1.68 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 517 m (10 108 kroků) 4 953 m (5 202 kroků)	2.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 564 m (4 906 kroků)	1.65 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 786 m (10 051 kroků)	3.60 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 678 m (10 005 kroků) 4 076 m (4 945 kroků)	1.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 902 m (2 616 kroků)	0.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 700 m (2 444 kroků)	0.79 bodů