
Naděžda Peňáková
Seru na to jedu vlakem
Výkony
Počet bodů: |
319.08
více informací
Bodů za 1 km: 1.62 |
Celková vzdálenost: | 197,51 km / 297 640 kroků |
Top výkon za den: | 11,43 km / 17 224 kroků / 26. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Senioři 65+: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
6
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,58 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,92 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 636 m (10 000 kroků) | 9.11 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst | 5 670 m (8 544 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
29. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 796 m (1 200 kroků) | 1.09 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 445 m (9 712 kroků) | 8.85 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 207 m (9 354 kroků) | 8.52 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 098 m (9 189 kroků) | 8.37 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 430 m (17 224 kroků) | 15.69 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 597 m (3 914 kroků) | 3.56 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst | 2 536 m (3 822 kroků) 1 130 m (1 703 kroků) | 1.55 bodů |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 699 m (10 095 kroků) | 9.19 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst | 5 422 m (8 171 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 795 m (8 733 kroků) | 7.95 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 904 m (7 390 kroků) | 6.73 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 48 m (72 kroků) | 0.07 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst | 4 500 m (6 781 kroků) 379 m (571 kroků) | 0.52 bodů |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 013 m (9 061 kroků) | 8.25 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 830 m (7 278 kroků) | 6.63 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst | 6 385 m (9 622 kroků) 154 m (232 kroků) | 0.21 bodů |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 637 m (10 002 kroků) | 9.11 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst | 2 834 m (4 271 kroků) 300 m (452 kroků) | 0.41 bodů |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 285 m (4 950 kroků) | 4.51 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst | 6 693 m (10 086 kroků) 342 m (515 kroků) | 0.47 bodů |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 676 m (10 060 kroků) | 9.16 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst | 6 548 m (9 867 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 054 m (10 630 kroků) | 9.68 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 550 m (9 870 kroků) | 8.99 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 107 m (12 217 kroků) | 11.13 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 641 m (10 008 kroků) | 9.11 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 343 m (5 038 kroků) | 4.59 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst | 2 925 m (4 408 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 148 m (10 772 kroků) | 9.81 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 433 m (5 173 kroků) | 4.71 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst | 2 703 m (4 073 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 523 m (14 351 kroků) | 13.07 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 997 m (10 544 kroků) | 9.60 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 250 m (9 418 kroků) | 8.58 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 396 m (5 118 kroků) | 4.66 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 637 m (10 002 kroků) | 9.11 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst | 6 325 m (9 531 kroků) 4 705 m (7 090 kroků) | 6.46 bodů |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst | 6 709 m (10 110 kroků) 318 m (479 kroků) | 0.44 bodů |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 722 m (10 130 kroků) | 9.23 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 317 m (8 012 kroků) | 7.30 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst | 5 466 m (8 237 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 534 m (12 860 kroků) | 11.71 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 008 m (7 547 kroků) | 6.87 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 429 m (6 674 kroků) | 6.08 bodů |