Profil uživatele Tomáš Benda | Portál 10 000 kroků

Tomáš Benda

Praha 5

Muž / Dospělý

You'll Never Walk Alone

Výkony

Počet bodů:	482.05 více informací Bodů za 1 km: 1.14 Bodů za aktivity: 420.05 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	423,22 km / 575 809 kroků
Top výkon za den:	22,11 km / 30 078 kroků / 27. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1414. z celkem 26315
Muži:	760. z celkem 8309
Dospělí 41-69:	1139. z celkem 12445
BMI 30-34:	425. z celkem 3457

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,11 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 9,11 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 585 m (21 204 kroků)	15.47 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 986 m (21 750 kroků)	15.87 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 171 m (22 001 kroků)	16.05 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	22 107 m (30 078 kroků)	21.94 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 970 m (20 367 kroků)	14.86 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 624 m (17 176 kroků)	12.53 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 246 m (22 103 kroků)	16.12 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 033 m (15 011 kroků)	10.95 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 971 m (17 648 kroků)	12.87 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 424 m (19 624 kroků)	14.32 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 929 m (18 951 kroků)	13.82 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 858 m (16 133 kroků)	11.77 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 796 m (20 131 kroků)	14.69 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 482 m (19 703 kroků)	14.37 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 940 m (23 048 kroků)	16.81 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 202 m (20 683 kroků)	15.09 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 903 m (18 916 kroků)	13.80 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 709 m (20 012 kroků)	14.60 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 523 m (17 038 kroků)	12.43 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 574 m (17 107 kroků)	12.48 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 752 m (14 629 kroků)	10.67 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 390 m (25 020 kroků)	18.25 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 907 m (18 921 kroků)	13.80 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 856 m (21 573 kroků)	15.74 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 901 m (17 552 kroků)	12.80 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 449 m (14 216 kroků)	10.37 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 497 m (26 527 kroků)	19.35 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 063 m (12 331 kroků)	9.00 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 155 m (13 816 kroků)	10.08 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 217 m (12 540 kroků)	9.15 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Kancelářský lemry / Praha 1

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2021	332.6 km	16.8 km / 15. Říjen 2021
Duben 2022	335.4 km	18.4 km / 14. Duben 2022
Říjen 2022	336.6 km	24.1 km / 19. Říjen 2022
Duben 2023	320.5 km	14.8 km / 28. Duben 2023
Říjen 2023	395.1 km	25.0 km / 31. Říjen 2023
Duben 2024	333.9 km	18.3 km / 21. Duben 2024
Říjen 2024	358.1 km	18.5 km / 11. Říjen 2024
Duben 2025	264.4 km	14.5 km / 25. Duben 2025
Říjen 2025	387.5 km	24.0 km / 30. Říjen 2025
Duben 2026	423.3 km	22.1 km / 27. Duben 2026

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda