Profil uživatele Tomáš Benda | Portál 10 000 kroků

Tomáš Benda

Praha 5

Muž / Dospělý

You'll Never Walk Alone

Výkony

Počet bodů:	403.90 více informací Bodů za 1 km: 1.13 Bodů za aktivity: 342.9 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	358,12 km / 487 246 kroků
Top výkon za den:	18,50 km / 25 170 kroků / 11. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1550. z celkem 16645
Muži:	773. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	1130. z celkem 7061
BMI 30-34:	420. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,55 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,05 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 500 m (23 810 kroků)	16.76 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 100 m (12 381 kroků)	8.71 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (14 558 kroků)	10.25 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 400 m (14 150 kroků)	9.96 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 700 m (15 918 kroků)	11.20 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (13 605 kroků)	9.58 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 500 m (22 449 kroků)	15.80 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 700 m (24 082 kroků)	16.95 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 200 m (16 599 kroků)	11.68 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 500 m (14 286 kroků)	10.05 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 600 m (17 143 kroků)	12.06 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 500 m (21 088 kroků)	14.84 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 400 m (12 789 kroků)	9.00 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 500 m (17 007 kroků)	11.97 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 600 m (14 422 kroků)	10.15 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 300 m (14 014 kroků)	9.86 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 200 m (19 320 kroků)	13.60 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 600 m (15 782 kroků)	11.11 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 924 m (8 060 kroků)	5.67 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (14 966 kroků)	10.53 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 500 m (25 170 kroků)	17.71 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 400 m (14 150 kroků)	9.96 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 500 m (15 646 kroků)	11.01 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 400 m (14 150 kroků)	9.96 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 400 m (16 871 kroků)	11.87 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 400 m (3 265 kroků)	2.30 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 900 m (18 912 kroků)	13.31 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 400 m (15 510 kroků)	10.92 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 600 m (13 061 kroků)	9.19 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 400 m (11 429 kroků)	8.04 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 300 m (12 653 kroků)	8.90 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Kancelářský lemry / Praha 1

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2021	332.6 km	16.8 km / 15. Říjen 2021
Duben 2022	335.4 km	18.4 km / 14. Duben 2022
Říjen 2022	336.6 km	24.1 km / 19. Říjen 2022
Duben 2023	320.5 km	14.8 km / 28. Duben 2023
Říjen 2023	395.1 km	25.0 km / 31. Říjen 2023
Duben 2024	333.9 km	18.3 km / 21. Duben 2024
Říjen 2024	358.1 km	18.5 km / 11. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda