Profil uživatele Mirka46 | Portál 10 000 kroků

Mirka46

Kopřivnice

Žena / Dospělý

Zdravé klouby

Výkony

Počet bodů:	213.00 více informací Bodů za 1 km: 1.42 Bodů za aktivity: 178 Bonusových bodů: 35 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	150,24 km / 227 836 kroků
Top výkon za den:	8,09 km / 12 273 kroků / 31. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6695. z celkem 16645
Ženy:	4402. z celkem 11187
Senioři 65+:	319. z celkem 460
BMI 25-29:	2804. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

4,85 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,85 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 093 m (12 273 kroků)	9.59 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 805 m (7 287 kroků)	5.69 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 003 m (6 071 kroků)	4.74 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 472 m (5 265 kroků)	4.11 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 394 m (6 664 kroků)	5.21 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	46 m (70 kroků)	0.05 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 073 m (7 693 kroků)	6.01 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 804 m (4 252 kroků)	3.32 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 359 m (6 611 kroků)	5.17 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 743 m (5 676 kroků)	4.44 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 516 m (6 849 kroků)	5.35 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 639 m (7 035 kroků)	5.50 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 815 m (7 302 kroků)	5.71 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 569 m (6 929 kroků)	5.41 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 943 m (9 013 kroků)	7.04 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 867 m (8 897 kroků)	6.95 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 819 m (7 308 kroků)	5.71 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 040 m (7 643 kroků)	5.97 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 248 m (9 475 kroků)	7.40 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 381 m (6 644 kroků)	5.19 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 209 m (6 383 kroků)	4.99 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 290 m (9 539 kroků)	7.45 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 352 m (11 150 kroků)	8.71 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 231 m (9 449 kroků)	7.38 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 050 m (7 658 kroků)	5.98 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 994 m (7 574 kroků)	5.92 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 498 m (3 788 kroků)	2.96 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 289 m (6 504 kroků)	5.08 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 199 m (10 918 kroků)	8.53 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 164 m (7 831 kroků)	6.12 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 331 m (8 085 kroků)	6.32 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

KoŠtráci / Kopřivnice

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2021	152.4 km	9.2 km / 5. Říjen 2021
Duben 2022	155.4 km	9.4 km / 29. Duben 2022
Říjen 2022	153.3 km	7.8 km / 10. Říjen 2022
Duben 2023	127.5 km	7.2 km / 3. Duben 2023
Říjen 2023	150.4 km	7.6 km / 5. Říjen 2023
Duben 2024	138.9 km	7.1 km / 8. Duben 2024
Říjen 2024	150.2 km	8.1 km / 31. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda