Profil uživatele Lukáš Dvořák | Portál 10 000 kroků

Lukáš Dvořák

Praha 10

Muž / Dospělý

Kope to, šlape to

Výkony

Počet bodů:	72.48 více informací Bodů za 1 km: 0.45 Bodů za aktivity: 36.48 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	162,10 km / 219 290 kroků
Top výkon za den:	11,00 km / 14 882 kroků / 18. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	18389. z celkem 23806
Muži:	5868. z celkem 7721
Dospělí 18-40:	6324. z celkem 7908
BMI pod 25:	8340. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

42 %

Můj denní průměr

5,23 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,23 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 580 m (3 490 kroků)	0.58 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 308 m (8 534 kroků)	1.42 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 722 m (9 094 kroků)	1.51 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 916 m (5 298 kroků)	0.88 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 159 m (11 038 kroků)	1.84 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 896 m (5 271 kroků)	0.88 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 140 m (12 365 kroků)	2.06 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 848 m (7 911 kroků)	1.32 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 656 m (7 652 kroků)	1.27 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 190 m (4 315 kroků)	0.72 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 659 m (4 950 kroků)	0.82 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 854 m (6 567 kroků)	1.09 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 653 m (3 589 kroků)	0.60 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 001 m (14 882 kroků)	2.48 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 483 m (6 065 kroků)	1.01 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 115 m (4 214 kroků)	0.70 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 086 m (5 528 kroků)	0.92 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 090 m (8 239 kroků)	1.37 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 828 m (9 237 kroků)	1.54 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 329 m (5 856 kroků)	0.97 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 765 m (11 857 kroků)	1.97 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 771 m (7 807 kroků)	1.30 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 755 m (6 433 kroků)	1.07 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 909 m (7 994 kroků)	1.33 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 058 m (4 137 kroků)	0.69 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 043 m (5 469 kroků)	0.91 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 305 m (4 471 kroků)	0.74 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 709 m (6 370 kroků)	1.06 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 942 m (6 686 kroků)	1.11 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 179 m (5 653 kroků)	0.94 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 149 m (8 318 kroků)	1.38 bodů