Profil uživatele Lucie Zrůstová | Portál 10 000 kroků

Lucie Zrůstová

Praha 14

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	162.58 více informací Bodů za 1 km: 0.67 Bodů za aktivity: 115.58 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	243,41 km / 301 006 kroků
Top výkon za den:	15,59 km / 10 220 kroků / 31. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12965. z celkem 23806
Ženy:	8758. z celkem 15775
Dospělí 18-40:	3861. z celkem 7908
BMI pod 25:	4286. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

7,85 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,35 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 949 m (1 276 kroků)	0.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 043 m (1 086 kroků)	0.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 059 m (20 kroků)	2.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 593 m (10 220 kroků) 7 542 m (7 838 kroků)	3.58 bodů
30. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 839 m (7 208 kroků)	2.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 920 m (8 190 kroků) 1 081 m (982 kroků)	0.51 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 027 m (11 372 kroků) 2 585 m (3 320 kroků)	1.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 442 m (8 052 kroků)	3.06 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 037 m (12 003 kroků) 5 558 m (4 553 kroků)	2.64 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 302 m (3 246 kroků)	1.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 177 m (4 204 kroků)	1.98 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 868 m (7 803 kroků)	2.79 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 751 m (10 217 kroků)	3.68 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 834 m (7 655 kroků) 2 867 m (3 823 kroků)	1.36 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 967 m (3 832 kroků)	1.88 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 996 m (6 644 kroků)	2.37 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 001 m (10 530 kroků)	3.80 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 355 m (9 781 kroků)	3.49 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 756 m (10 230 kroků)	3.68 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 876 m (7 814 kroků)	2.79 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 949 m (9 182 kroků)	3.30 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 540 m (6 037 kroků)	2.16 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 145 m (9 501 kroků)	3.39 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 863 m (11 364 kroků)	4.68 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 580 m (8 750 kroků)	3.13 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 058 m (11 952 kroků)	4.30 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 943 m (10 562 kroků)	3.77 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 825 m (9 004 kroků)	3.24 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 197 m (10 900 kroků)	3.89 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 386 m (11 151 kroků)	3.98 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 090 m (9 353 kroků)	3.37 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 437 m (9 328 kroků) 5 863 m (7 804 kroků)	2.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		572 m (1 508 kroků)	0.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 m (16 kroků)	0.00 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 367 m (12 344 kroků)	4.45 bodů
06. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 008 m (2 576 kroků)	0.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 807 m (11 436 kroků) 7 799 m (8 860 kroků)	3.70 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 470 m (12 538 kroků)	4.50 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 572 m (6 996 kroků) 2 865 m (3 812 kroků)	1.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 707 m (3 184 kroků)	1.76 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 395 m (11 164 kroků)	3.99 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 542 m (8 699 kroků)	3.11 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 231 m (8 286 kroků)	2.96 bodů