Cemak
Výkony
| Počet bodů: |
439.21
více informací
Bodů za 1 km: 1.06 |
| Celková vzdálenost: | 415,55 km / 450 318 kroků |
| Top výkon za den: | 19,70 km / 19 251 kroků / 19. 10. 2026 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
31
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
13,41 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 8,41 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 267 m (10 027 kroků) | 7.54 bodů | |
| 30. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 553 m (19 468 kroků) 9 359 m (11 422 kroků) | 8.54 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 194 m (8 046 kroků) | 8.39 bodů | |
| 29. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 090 m (5 312 kroků) | 5.56 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 946 m (16 135 kroků) 8 856 m (10 823 kroků) | 8.08 bodů |
| 28. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 246 m (17 685 kroků) 7 777 m (9 371 kroků) | 7.10 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 469 m (8 314 kroků) | 8.64 bodů | |
| 27. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 369 m (13 683 kroků) 8 237 m (9 937 kroků) | 7.52 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 132 m (3 746 kroků) | 3.77 bodů | |
| 26. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 640 m (7 100 kroků) | 7.88 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 753 m (18 453 kroků) 9 113 m (11 353 kroků) | 8.32 bodů |
| 25. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 013 m (9 784 kroků) | 7.31 bodů | |
| 24. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 162 m (13 597 kroků) | 10.19 bodů | |
| 23. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 717 m (19 158 kroků) 9 097 m (10 428 kroků) | 8.30 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 620 m (8 730 kroků) | 8.78 bodů | |
| 22. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 978 m (8 385 kroků) | 6.37 bodů | |
| 21. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 431 m (19 797 kroků) 10 627 m (12 847 kroků) | 9.70 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 804 m (6 950 kroků) | 7.12 bodů | |
| 20. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 610 m (4 990 kroků) | 5.12 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 917 m (16 347 kroků) 9 307 m (11 357 kroků) | 8.49 bodů |
| 19. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 090 m (7 670 kroků) | 8.29 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 696 m (19 251 kroků) 10 606 m (11 581 kroků) | 9.68 bodů |
| 18. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 969 m (13 125 kroků) | 10.01 bodů | |
| 17. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 154 m (6 488 kroků) | 5.62 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 852 m (15 883 kroků) 7 698 m (9 395 kroků) | 7.02 bodů |
| 16. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 030 m (5 162 kroků) | 5.50 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 136 m (16 192 kroků) 9 106 m (11 030 kroků) | 8.31 bodů |
| 15. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 572 m (12 400 kroků) 6 082 m (7 544 kroků) | 5.55 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 490 m (4 856 kroků) | 5.01 bodů | |
| 14. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 553 m (13 881 kroků) 7 273 m (8 559 kroků) | 6.64 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 280 m (5 322 kroků) | 5.73 bodů | |
| 13. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 859 m (12 238 kroků) 6 739 m (7 608 kroků) | 6.15 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 120 m (4 630 kroků) | 4.67 bodů | |
| 12. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 138 m (16 657 kroků) 8 088 m (10 115 kroků) | 7.38 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 050 m (6 542 kroků) | 7.35 bodů | |
| 11. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 767 m (13 040 kroků) | 9.82 bodů | |
| 10. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 954 m (10 876 kroků) | 8.17 bodů | |
| 09. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 077 m (8 587 kroků) | 6.46 bodů | |
| 08. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 554 m (11 826 kroků) 7 504 m (9 164 kroků) | 6.85 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 050 m (2 662 kroků) | 2.78 bodů | |
| 07. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 936 m (16 620 kroků) 8 786 m (9 056 kroků) | 8.02 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 150 m (7 564 kroků) | 8.35 bodů | |
| 06. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 362 m (12 573 kroků) 6 162 m (8 193 kroků) | 5.62 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 200 m (4 380 kroků) | 4.75 bodů | |
| 05. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 010 m (17 411 kroků) 8 830 m (9 901 kroků) | 8.06 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 180 m (7 510 kroků) | 8.38 bodů | |
| 04. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 332 m (10 167 kroků) | 7.60 bodů | |
| 03. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 199 m (12 408 kroků) | 9.31 bodů | |
| 02. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 557 m (20 073 kroků) 10 377 m (12 923 kroků) | 9.47 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 180 m (7 150 kroků) | 7.46 bodů | |
| 01. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 350 m (4 890 kroků) | 4.88 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 675 m (14 591 kroků) 8 325 m (9 701 kroků) | 7.60 bodů |
