Jan Málek
Výkony
| Počet bodů: |
171.65
více informací
Bodů za 1 km: 0.82 |
| Celková vzdálenost: | 208,61 km / 275 939 kroků |
| Top výkon za den: | 23,20 km / 30 684 kroků / 12. 10. 2026 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
12
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
17,38 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 7,38 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 12. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 23 197 m (30 684 kroků) | 16.53 bodů | |
| 11. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 009 m (15 885 kroků) | 8.56 bodů | |
| 10. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 242 m (18 839 kroků) | 10.15 bodů | |
| 09. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 584 m (27 228 kroků) | 14.67 bodů | |
| 08. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 020 m (23 836 kroků) | 12.84 bodů | |
| 07. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 312 m (22 899 kroků) | 12.33 bodů | |
| 06. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 163 m (26 671 kroků) | 14.37 bodů | |
| 05. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 022 m (25 161 kroků) | 13.55 bodů | |
| 04. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 828 m (16 968 kroků) | 9.14 bodů | |
| 03. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 570 m (19 272 kroků) | 10.38 bodů | |
| 02. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 128 m (23 979 kroků) | 12.92 bodů | |
| 01. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 535 m (24 517 kroků) | 13.21 bodů | |