Profil uživatele Aleš Křůmal | Portál 10 000 kroků

Aleš Křůmal

Valtice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	202.90 více informací Bodů za 1 km: 0.71 Bodů za aktivity: 155.9 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	284,72 km / 356 791 kroků
Top výkon za den:	21,85 km / 27 375 kroků / 2. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10554. z celkem 23806
Muži:	3561. z celkem 7721
Dospělí 18-40:	2751. z celkem 7908
BMI 25-29:	4441. z celkem 7045

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

87 %

Můj denní průměr

9,18 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,18 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 379 m (6 741 kroků)	2.95 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 132 m (10 190 kroků)	4.45 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 202 m (6 519 kroků)	2.85 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 490 m (5 627 kroků)	2.46 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 485 m (9 380 kroků)	4.10 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 080 m (6 366 kroků)	2.78 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 156 m (10 221 kroků)	4.47 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 690 m (8 383 kroků)	3.66 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 745 m (4 693 kroků)	2.05 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 365 m (11 736 kroků)	5.13 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 756 m (10 972 kroků)	4.79 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 012 m (3 774 kroků)	1.65 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 491 m (6 881 kroků)	3.01 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 903 m (17 422 kroků)	7.61 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 920 m (19 950 kroků)	8.72 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 083 m (25 167 kroků)	11.00 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 816 m (21 073 kroků)	9.21 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 959 m (11 227 kroků)	4.91 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 458 m (20 624 kroků)	9.01 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 680 m (14 637 kroků)	6.39 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 369 m (6 728 kroků)	2.94 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 259 m (7 843 kroků)	3.43 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 196 m (9 018 kroků)	3.94 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 888 m (8 632 kroků)	3.77 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 451 m (14 350 kroků)	6.27 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 939 m (7 442 kroků)	3.25 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 599 m (4 510 kroků)	1.97 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 356 m (6 712 kroků)	2.93 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 782 m (18 524 kroků)	8.09 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 845 m (27 375 kroků)	11.96 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 231 m (14 074 kroků)	6.15 bodů