Profil uživatele Jan Palánek | Portál 10 000 kroků

Jan Palánek

Velký Újezd / Olomouc

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	95.37 více informací Bodů za 1 km: 0.46 Bodů za aktivity: 51.37 Bonusových bodů: 44 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	205,59 km / 268 955 kroků
Top výkon za den:	18,29 km / 23 921 kroků / 16. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	17001. z celkem 23803
Muži:	5417. z celkem 7721
Děti 15-17:	427. z celkem 1339
BMI pod 25:	7166. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

6,63 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 3,63 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 208 m (2 889 kroků)	0.55 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 148 m (6 735 kroků)	1.29 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	456 m (597 kroků)	0.11 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 295 m (5 619 kroků)	1.07 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	380 m (497 kroků)	0.10 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 127 m (6 707 kroků)	1.28 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 957 m (5 177 kroků)	0.99 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	320 m (419 kroků)	0.08 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 688 m (16 599 kroků)	3.17 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 637 m (11 299 kroků)	2.16 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 305 m (14 789 kroků)	2.83 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 157 m (5 438 kroků)	1.04 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 966 m (11 729 kroků)	2.24 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	499 m (653 kroků)	0.12 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 224 m (6 834 kroků)	1.31 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 285 m (23 921 kroků)	4.57 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 682 m (4 817 kroků)	0.92 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 m (27 kroků)	0.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 604 m (13 872 kroků)	2.65 bodů
13. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 326 m (6 968 kroků)	1.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 324 m (6 965 kroků)	1.33 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 496 m (9 806 kroků)	1.87 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 215 m (12 055 kroků)	2.30 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 682 m (4 817 kroků)	0.92 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 569 m (22 984 kroků)	4.39 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 240 m (5 547 kroků)	1.06 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 891 m (9 015 kroků)	1.72 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 127 m (5 399 kroků)	1.03 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 589 m (7 312 kroků)	1.40 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 125 m (6 705 kroků)	1.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 249 m (6 867 kroků)	1.31 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 649 m (3 465 kroků)	0.66 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 657 m (11 325 kroků)	2.16 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 246 m (5 555 kroků)	1.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 244 m (5 552 kroků)	1.06 bodů