Profil uživatele Helena Prazna | Portál 10 000 kroků

Helena Prazna

Praha Dolní Počernice

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	98.99 více informací Bodů za 1 km: 0.88 Bodů za aktivity: 62.99 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	111,98 km / 156 833 kroků
Top výkon za den:	14,11 km / 19 758 kroků / 5. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	16775. z celkem 23803
Ženy:	11435. z celkem 15772
Děti 6-14:	966. z celkem 3021
BMI pod 25:	6984. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

13 %

Můj denní průměr

3,61 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,89 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 009 m (2 814 kroků)	1.13 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	223 m (312 kroků)	0.13 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	568 m (796 kroků)	0.32 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 486 m (2 081 kroků)	0.84 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 176 m (8 650 kroků)	3.47 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 375 m (4 727 kroků)	1.90 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	734 m (1 028 kroků)	0.41 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	780 m (1 092 kroků)	0.44 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 135 m (8 592 kroků)	3.45 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 698 m (7 980 kroků)	3.21 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 561 m (4 987 kroků)	2.00 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 012 m (4 218 kroků)	1.69 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 884 m (4 039 kroků)	1.62 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	383 m (536 kroků)	0.22 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	324 m (454 kroků)	0.18 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 428 m (4 801 kroků)	1.93 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	548 m (768 kroků)	0.31 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 941 m (2 718 kroků)	1.09 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 282 m (13 000 kroků)	5.22 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 331 m (4 665 kroků)	1.87 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	670 m (938 kroků)	0.38 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	97 m (136 kroků)	0.05 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 983 m (6 979 kroků)	2.80 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 396 m (6 157 kroků)	2.47 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 860 m (8 207 kroků)	3.30 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 840 m (10 980 kroků)	4.41 bodů
05. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (16 807 kroků)	6.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 107 m (2 951 kroků)	1.19 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	960 m (1 345 kroků)	0.54 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 343 m (3 282 kroků)	1.32 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 963 m (5 550 kroků)	2.23 bodů
01. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	3 000 m (4 202 kroků)	1.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 883 m (11 041 kroků)	4.43 bodů