Profil uživatele Adam Fredericks | Portál 10 000 kroků

Adam Fredericks

Praha Dolní Počernice

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	172.61 více informací Bodů za 1 km: 0.76 Bodů za aktivity: 127.61 Bonusových bodů: 45 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	226,86 km / 314 037 kroků
Top výkon za den:	24,13 km / 33 403 kroků / 5. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	14379. z celkem 26304
Muži:	4652. z celkem 8305
Děti 6-14:	251. z celkem 2818
BMI 25-29:	5762. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

30 %

Můj denní průměr

7,56 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,44 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 841 m (13 623 kroků)	5.54 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 885 m (8 146 kroků)	3.31 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 739 m (24 556 kroků)	9.98 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 852 m (10 869 kroků)	4.42 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 309 m (4 581 kroků)	1.86 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	344 m (476 kroků)	0.19 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 254 m (10 042 kroků)	4.08 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 669 m (18 922 kroků)	7.69 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 855 m (8 105 kroků)	3.29 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 881 m (10 909 kroků)	4.43 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 955 m (8 243 kroků)	3.35 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 769 m (7 986 kroků)	3.25 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	449 m (622 kroků)	0.25 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 586 m (2 195 kroků)	0.89 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 838 m (5 313 kroků)	2.16 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 379 m (1 909 kroků)	0.78 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 819 m (9 439 kroků)	3.84 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 753 m (17 654 kroků)	7.17 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 467 m (6 184 kroků)	2.51 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	644 m (891 kroků)	0.36 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 459 m (8 941 kroků)	3.63 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 861 m (15 035 kroků)	6.11 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 412 m (14 413 kroků)	5.86 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 937 m (2 681 kroků)	1.09 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 956 m (2 708 kroků)	1.10 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	24 130 m (33 403 kroků)	13.57 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 802 m (14 953 kroků)	6.08 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 527 m (15 957 kroků)	6.48 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 148 m (8 511 kroků)	3.46 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 339 m (26 770 kroků)	10.88 bodů