Lubomír Růžička
Výkony
| Počet bodů: |
56.74
více informací
Bodů za 1 km: 2.99 |
| Celková vzdálenost: | 19,00 km / 24 455 kroků |
| Top výkon za den: | 1,33 km / 1 709 kroků / 3. 4. 2026 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Senioři 70+: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Želva
Ujdu 1 km denně
Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
2
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
0,63 km
Plánoval jsem 1,00 km, což je 0,37 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 628 m (808 kroků) | 0.82 bodů | |
| 29. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 459 m (591 kroků) | 0.60 bodů | |
| 28. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 845 m (1 088 kroků) | 1.10 bodů | |
| 27. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 658 m (847 kroků) | 0.86 bodů | |
| 26. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 785 m (1 010 kroků) | 1.02 bodů | |
| 25. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 785 m (1 010 kroků) | 1.02 bodů | |
| 24. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 541 m (696 kroků) | 0.70 bodů | |
| 23. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 498 m (641 kroků) | 0.65 bodů | |
| 22. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 698 m (898 kroků) | 0.91 bodů | |
| 21. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 512 m (659 kroků) | 0.67 bodů | |
| 20. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 452 m (582 kroků) | 0.59 bodů | |
| 19. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 542 m (698 kroků) | 0.71 bodů | |
| 18. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 625 m (804 kroků) | 0.81 bodů | |
| 17. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 825 m (1 062 kroků) | 1.07 bodů | |
| 16. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 854 m (1 099 kroků) | 1.11 bodů | |
| 15. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 206 m (265 kroků) | 0.27 bodů | |
| 14. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 206 m (265 kroků) | 0.27 bodů | |
| 13. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 508 m (654 kroků) | 0.66 bodů | |
| 12. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 612 m (788 kroků) | 0.80 bodů | |
| 11. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 862 m (1 109 kroků) | 1.12 bodů | |
| 10. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 856 m (1 102 kroků) | 1.11 bodů | |
| 09. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 698 m (898 kroků) | 0.91 bodů | |
| 08. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 579 m (745 kroků) | 0.75 bodů | |
| 07. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 327 m (1 708 kroků) | 1.73 bodů | |
| 06. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 459 m (591 kroků) | 0.60 bodů | |
| 05. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 268 m (345 kroků) | 0.35 bodů | |
| 04. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 502 m (646 kroků) | 0.65 bodů | |
| 03. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 328 m (1 709 kroků) | 1.73 bodů | |
| 02. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 569 m (732 kroků) | 0.74 bodů | |
| 01. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 315 m (405 kroků) | 0.41 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Duben 2026 | 19.1 km | 1.3 km / 3. Duben 2026 |