Profil uživatele Michal Milata | Portál 10 000 kroků

Michal Milata

Frýdlant nad Ostravicí

Muž / Dospělý

Každý člověk má dva osobní lékaře... pravou a levou nohu...

Výkony

Počet bodů:	460.84 více informací Bodů za 1 km: 1.05 Bodů za aktivity: 398.84 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	439,46 km / 452 407 kroků
Top výkon za den:	21,55 km / 18 048 kroků / 26. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1691. z celkem 26308
Muži:	889. z celkem 8307
Dospělí 41-69:	1364. z celkem 12439
BMI 25-29:	730. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,65 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,65 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 875 m (2 398 kroků)	1.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 587 m (2 152 kroků)	1.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 791 m (17 399 kroků) 11 636 m (10 675 kroků)	10.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 693 m (2 174 kroků)	1.54 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 581 m (14 629 kroků)	15.05 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 490 m (14 252 kroků)	14.96 bodů
27. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 584 m (4 824 kroků)	3.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 751 m (16 420 kroků) 12 167 m (11 596 kroků)	11.04 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 554 m (18 048 kroků)	19.56 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 656 m (17 932 kroků) 8 938 m (8 122 kroků)	8.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 718 m (9 810 kroků)	7.91 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 023 m (16 840 kroků) 7 750 m (7 662 kroků)	7.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 273 m (9 178 kroků)	6.60 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 406 m (13 541 kroků)	13.98 bodů
22. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 190 m (8 824 kroků)	6.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 460 m (16 827 kroků) 8 270 m (8 003 kroků)	7.51 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 052 m (13 817 kroků) 15 004 m (13 755 kroků)	13.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		48 m (62 kroků)	0.04 bodů
20. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 841 m (2 366 kroků)	3.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 004 m (13 567 kroků) 12 163 m (11 201 kroků)	11.04 bodů
19. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 961 m (2 564 kroků)	1.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 204 m (12 325 kroků) 11 243 m (9 761 kroků)	10.20 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 645 m (23 102 kroků) 5 786 m (5 894 kroků)	5.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 859 m (17 208 kroků)	12.58 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 078 m (13 782 kroků) 8 926 m (8 972 kroků)	8.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 152 m (4 810 kroků)	3.77 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 324 m (11 476 kroků) 7 325 m (7 282 kroků)	6.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 999 m (4 194 kroků)	2.72 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 611 m (12 931 kroků) 7 956 m (8 213 kroků)	7.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 655 m (4 718 kroků)	3.32 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 963 m (10 735 kroků)	10.86 bodů
13. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 296 m (4 322 kroků)	2.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 898 m (12 460 kroků) 8 602 m (8 138 kroků)	7.81 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 110 m (3 954 kroků)	2.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 259 m (9 012 kroků)	6.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 765 m (17 040 kroků) 4 396 m (4 074 kroků)	3.99 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 797 m (5 118 kroků)	3.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 380 m (11 182 kroků) 6 583 m (6 064 kroků)	5.97 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 527 m (12 570 kroků) 8 411 m (8 006 kroků)	7.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 116 m (4 564 kroků)	3.74 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 438 m (11 430 kroků)	11.29 bodů
08. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 026 m (1 390 kroků)	0.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		796 m (1 124 kroků)	0.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 037 m (15 703 kroků) 13 215 m (13 189 kroků)	11.99 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 587 m (12 425 kroků) 10 287 m (9 513 kroků)	9.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 300 m (2 912 kroků)	2.09 bodů
06. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 363 m (9 456 kroků)	6.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 707 m (3 360 kroků)	2.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 089 m (16 452 kroků) 4 019 m (3 636 kroků)	3.65 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 021 m (15 106 kroků) 7 390 m (7 050 kroků)	6.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 578 m (3 550 kroků)	2.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 053 m (4 506 kroků)	3.68 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 167 m (19 551 kroků) 5 549 m (5 135 kroků)	5.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 804 m (5 646 kroků)	3.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 484 m (4 350 kroků)	3.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 330 m (4 420 kroků)	3.02 bodů
03. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 419 m (3 262 kroků)	2.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 233 m (17 049 kroků) 9 480 m (8 829 kroků)	8.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 334 m (4 958 kroků)	3.93 bodů
02. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 883 m (3 882 kroků)	2.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 456 m (15 713 kroků) 4 747 m (4 485 kroků)	4.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 826 m (7 346 kroků)	5.29 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 577 m (3 061 kroků)	2.34 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 688 m (15 042 kroků)	10.61 bodů