Profil uživatele Ondřej Šarafín | Portál 10 000 kroků

Ondřej Šarafín

Frýdlant nad Ostravicí

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	690.31 více informací Bodů za 1 km: 0.89 Bodů za aktivity: 637.31 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	779,61 km / 831 984 kroků
Top výkon za den:	39,43 km / 32 964 kroků / 26. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	144. z celkem 18709
Muži:	101. z celkem 5890
Dospělí 18-40:	25. z celkem 7211
BMI 25-29:	65. z celkem 5679

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

27,84 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 12,84 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 107 m (6 204 kroků)	3.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 943 m (20 450 kroků) 2 280 m (2 150 kroků)	1.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 556 m (12 096 kroků)	4.54 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 919 m (23 148 kroků) 21 700 m (20 312 kroků)	17.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 219 m (2 836 kroků)	1.81 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		39 428 m (32 964 kroků)	32.23 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		24 263 m (25 492 kroků)	19.84 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		27 598 m (26 959 kroků)	22.56 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		26 328 m (30 119 kroků)	21.52 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		32 072 m (31 534 kroků)	26.22 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		29 541 m (25 782 kroků)	24.15 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	38 303 m (37 031 kroků) 29 654 m (27 217 kroků)	24.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 649 m (9 814 kroků)	7.07 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		35 405 m (34 529 kroků)	28.94 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		30 146 m (30 152 kroků)	24.64 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		33 773 m (30 540 kroků)	27.61 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		30 726 m (33 427 kroků)	25.12 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 354 m (18 884 kroků)	14.19 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	32 291 m (31 927 kroků) 22 209 m (19 459 kroků)	18.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 082 m (12 468 kroků)	8.24 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	34 181 m (39 456 kroků) 12 875 m (12 286 kroků)	10.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		21 306 m (27 170 kroků)	17.42 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 474 m (30 124 kroků) 17 675 m (16 022 kroků)	14.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 799 m (14 102 kroků)	7.19 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		26 300 m (27 960 kroků)	21.50 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		27 327 m (29 055 kroků)	22.34 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		26 506 m (31 071 kroků)	21.67 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		27 173 m (30 203 kroků)	22.21 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 187 m (16 628 kroků)	9.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 552 m (31 898 kroků) 14 365 m (15 270 kroků)	11.74 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 576 m (25 014 kroků) 7 802 m (7 340 kroků)	6.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 774 m (17 674 kroků)	10.44 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 991 m (24 116 kroků)	17.98 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		24 935 m (25 905 kroků)	20.38 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		26 500 m (32 692 kroků)	21.66 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		34 000 m (41 944 kroků)	27.80 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		24 000 m (29 608 kroků)	19.62 bodů