Profil uživatele František Jaroš | Portál 10 000 kroků

František Jaroš

Dvůr Králové nad Labem

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	68.33 více informací Bodů za 1 km: 0.51 Bodů za aktivity: 30.33 Bonusových bodů: 38 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	134,72 km / 208 282 kroků
Top výkon za den:	16,14 km / 24 957 kroků / 30. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	20873. z celkem 26308
Muži:	6577. z celkem 8307
Dospělí 18-40:	7363. z celkem 9103
BMI pod 25:	9466. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

17 %

Můj denní průměr

4,49 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,01 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 142 m (24 957 kroků)	3.63 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 139 m (14 130 kroků)	2.06 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 558 m (10 139 kroků)	1.48 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 467 m (8 452 kroků)	1.23 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 690 m (5 705 kroků)	0.83 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 356 m (2 096 kroků)	0.31 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 431 m (6 851 kroků)	1.00 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 246 m (8 111 kroků)	1.18 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 771 m (7 376 kroků)	1.07 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 435 m (5 311 kroků)	0.77 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 700 m (2 628 kroků)	0.38 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	140 m (216 kroků)	0.03 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 936 m (4 539 kroků)	0.66 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 301 m (6 650 kroků)	0.97 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 449 m (13 063 kroků)	1.90 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 513 m (13 162 kroků)	1.92 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 938 m (6 088 kroků)	0.89 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 927 m (13 802 kroků)	2.01 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 472 m (8 460 kroků)	1.23 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 772 m (7 378 kroků)	1.07 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 605 m (2 481 kroků)	0.36 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 145 m (7 955 kroků)	1.16 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 180 m (6 463 kroků)	0.94 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 648 m (8 732 kroků)	1.27 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	76 m (118 kroků)	0.02 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	38 m (59 kroků)	0.01 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	45 m (70 kroků)	0.01 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 461 m (5 351 kroků)	0.78 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 532 m (3 915 kroků)	0.57 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 603 m (4 024 kroků)	0.59 bodů